東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。
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2 |2 J. E! A9 m# s ^/ h0 N右鞋不見了公仔箱論壇. S# @0 V: N, c
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■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」
6 {7 @- V4 R* N% T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; b9 n2 q4 r) I
三項鐵人捧金牌三姐
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常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 公仔箱論壇: y, J8 I( s2 R8 Y
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■劉翔5 Y. M1 \7 _- t
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脆皮牛腩$88
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Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。4 L4 P& n1 z: r9 Q
4 F# z+ o* a% a/ ]# J# g公仔箱論壇瓦罉檸汁醬油雞$2805.39.217.76 R# |% u3 W8 W' p

$ C9 ]3 c1 g2 K; F8 x6 V用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
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/ \1 f: g- h' B( q& W1 y: {生啫蘭度爽肉$68
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: `4 q$ U2 z" R7 Ftvb now,tvbnow,bttvb蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H0 |* v2 Z; {
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下). b5 T3 i* s0 t2 R0 J0 w; I$ D4 U
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譚校長推介鮑魚雞絲粥# v8 c0 Y8 |8 ^! W$ q2 u

& ~9 |' G$ T+ x6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■譚校長
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% Q& l, ~- c8 ]9 k+ |女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。tvb now,tvbnow,bttvb* W! ~# f" F4 f7 l4 i# m+ ?" W
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5 |6 U, ~& `, e. e. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚雞絲粥$48TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" g) r8 l, r; W9 U
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用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。tvb now,tvbnow,bttvb% [" b2 m" A8 g& U. `. M
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爽脆鯇魚皮$36
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爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。 3 h/ |1 }& ?% G# D s* A0 q4 {/ ?
- f% u4 m% \/ c P; p; G5.39.217.76拆肉泥鯭粥$26) e/ S0 c# q6 ~. I. `/ j! \
5 Q; ^; b" ?/ D用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
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靠得住 (灣仔克街)
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# i- q* X3 S# o' P& V$ _徐淑敏嘆 40年漢堡包
3 Z5 J/ V1 @: g6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76& P& i: H( P, T7 e r D5 {' O/ {4 k
■徐淑敏. l3 t6 a2 | D- ?5 m6 j9 r& t! w
9 O; u5 Q0 d* a8 U9 d- ]" x去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。公仔箱論壇- ~9 [5 @+ {% G( c7 N- T
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& z/ X- q2 @. J0 Q# i公仔箱論壇■王一梅
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■紅館
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1 T; P7 L& v+ O0 K' A/ ~3 q9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙層芝士蛋漢堡$15
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嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。
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雞髀$10
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- g3 ^6 E/ B. @公仔箱論壇皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。
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7 G: Y! ], W0 d9 [; {1 G8 h9 q漢堡蛋意粉$30包凍飲公仔箱論壇2 M! z) r' u6 A3 I# G
* i- |" i& z% L1 z M; x意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N' C) H0 r9 { Q9 V$ x2 z. {" t
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4 p; R4 ~) x: a$ c- u5.39.217.76時新快餐店 (紅磡黃埔街)公仔箱論壇2 C( u6 J1 a2 M ~
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