東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。tvb now,tvbnow,bttvb" k1 u' P# m) a8 Y2 L$ k) b4 B
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右鞋不見了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~# T$ i1 Q5 z

0 H/ F# J5 X1 b1 M, N: m4 `! [' y! w■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z R: ^# z* b; Y6 P3 `8 Y1 f
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三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」
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9 H: J$ e5 C/ E$ h4 e! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三項鐵人捧金牌三姐
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% \# C* U1 O1 G* M% q0 `- C0 e5.39.217.76常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 tvb now,tvbnow,bttvb2 g' ^' l3 v( g" z9 B) R
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■劉翔
! ~6 @2 |' j9 o& \3 V" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m) d4 O7 j5 l6 ^/ q. J/ O5 P公仔箱論壇 5.39.217.761 l+ `6 \/ U0 R1 \8 K2 i
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脆皮牛腩$88" I; t$ h$ H" T% C( M) h1 A; Q

/ R {, u/ N, X' v% T2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p' a' ]5 r6 w! Q- ^* [7 z
, S" ~+ r9 F- i9 d3 v公仔箱論壇瓦罉檸汁醬油雞$280
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用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
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( S/ `& R1 v9 c. b& e. N% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生啫蘭度爽肉$68TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G# o& ]1 ?. N W, u5 a

1 F- Y$ O$ K& e8 otvb now,tvbnow,bttvb蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。
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! m2 T6 X: S0 j0 Z5 w; b+ q( Z三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)
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譚校長推介鮑魚雞絲粥
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, z0 n m; t; Q* w8 S/ B% L2 htvb now,tvbnow,bttvb■譚校長
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, z7 a4 N) n7 {% n3 r女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @' Q" ~; d7 w9 Q$ x8 `
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■林丹
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■伊館5.39.217.76 D: M/ l9 I1 U( Z, H
# b0 s+ X) s$ Q7 L5.39.217.76鮑魚雞絲粥$48TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T2 p/ L! A0 [* F
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用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r0 l& r* e5 C3 a! C
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爽脆鯇魚皮$365.39.217.767 f7 t6 a& D; j" j4 z: g
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爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。
; i1 J8 X+ v7 t( Y: Q( y3 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- r9 D) ~8 p [8 G+ B) R% d
拆肉泥鯭粥$26公仔箱論壇; @! ]2 Y, I# H- i) \2 H! o" y
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用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
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靠得住 (灣仔克街)
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徐淑敏嘆 40年漢堡包
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■徐淑敏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e' J* l0 c; P. D% Z
& ~' N, n7 X" ?- Btvb now,tvbnow,bttvb去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。公仔箱論壇3 `3 _9 E% W% T$ s6 d6 F5 k1 Y
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9 p5 s# H* R h. |; U- J! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■王一梅
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■紅館
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雙層芝士蛋漢堡$15
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0 f, p2 x% D( Q( w& G5.39.217.76嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。公仔箱論壇; x8 @: Q( c0 B; d" U- Q9 ?
9 I% l% n! o* Htvb now,tvbnow,bttvb雞髀$10
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皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。公仔箱論壇0 ^$ s3 H# b( s5 S' v
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漢堡蛋意粉$30包凍飲
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8 M! |+ b: b/ x4 Gtvb now,tvbnow,bttvb意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。
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& ?5 ^- s$ l F公仔箱論壇時新快餐店 (紅磡黃埔街)5.39.217.76% o8 o+ G- I$ b5 |5 C# a1 M
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