介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
9 A, ]6 ^0 i* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q T; e7 G: x) c3 L+ b
低卡營養餐
; i" ~+ k- k1 l8 v( N4 h5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
3 J N% V& E( h8 B* y2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
) H9 ?; x) `% J( Q9 R3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
7 a5 d- }* M- [8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
& N3 z; ]! G& b0 l8 Y# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
- h5 y& L0 I1 v8 g- q3 Z5.39.217.766.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
* @; F q- O! Y$ M1 R/ m9 q公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb$ S- t/ `9 X- W9 j9 ^
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
3 n! h1 T: R8 N2 \tvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
8 I- L( O/ n* v! x: G5.39.217.7610.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C7 a' K" j% L/ f j/ W/ T
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。7 h# b; x& D. W0 c8 Q
0 s7 I/ i) w" Z& k. @" e5.39.217.76一份代餐包含:
`: P6 j( D5 X) a. W: K# c7 V/ L3 |公仔箱論壇5.39.217.76$ @" ^: {, W m5 P4 p
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
9 T G, I [0 W* z; d7 k. w5.39.217.76=5錢燕窩
" g( M9 y9 E' O7 [- `3 O3 R公仔箱論壇: W9 D* d! L0 R4 @
抗氧化物(對抗衰老)
) t; q s; g/ M' ~ C+ Ftvb now,tvbnow,bttvb=1份水果5.39.217.76) B j4 U( ~8 E ]2 V- k, u% p
) p* \! P# |1 g. J7 f( f! I& j鈣質(維持骨骼健康)
$ I# h+ K' N$ H4 f. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=半杯鮮奶公仔箱論壇. A- }& {4 r; ?' }* m0 O. x
8 e( R B, F2 _0 Ftvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)6 r9 x' |7 n2 q, |
=1塊牛扒
( v/ p% K% ^. @& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 T' ]) a# X; ?# g& @0 O; C
纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇1 [8 l, H1 T. j/ F6 `' ^$ o
=2份蔬菜
$ u" ^% Q. f+ _9 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& O/ Z1 w+ h. \& H }# S# C- U8 y
; a# c! Z$ u/ ^" ~) p2 X9 U, H
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。# Y: Q+ `& V* t' e$ ]/ E( s) N1 C% w
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
7 Z" r2 V( }" o9 q2 o6 W5.39.217.765.39.217.76& k- ^" o! j# S( q
祝大家有個健康的夏日=]: D& M* h }+ N1 Q
# Q/ m% ?9 \' d1 z7 f3 LP.S.:
# p0 N% X l3 F0 y! o$ a9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 