岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@tvb now,tvbnow,bttvb8 ^# ^% E7 V' A' l4 L
所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \1 E6 _( S5 }/ Z
病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M) s( J- h/ g
一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。) X) K# D3 w# v5 z
流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。公仔箱論壇* E3 j: P- Q) S+ U+ p
而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。
3 C2 v7 r# T3 Z9 y& a) y公仔箱論壇護理
* L8 o3 u2 ]% R, S+ y, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。1 v( ?" K: }' w- V5 ^, r
2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。
! L d2 r" @3 X; e( ?& K9 @5.39.217.763) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。tvb now,tvbnow,bttvb$ M' i! P5 q: g8 N+ U
4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。
2 w+ p. }) Q* F/ W$ o; Z# l4 r: [- v. z由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。
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) g( K) t( N' T( O! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜紅糖湯
1 }( T& \! O0 n3 [7 mtvb now,tvbnow,bttvb材料：生姜三片、紅糖四分一磚
/ f5 }; l# K* }6 b3 u# F做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。
) c* ]$ `9 p: F% \* z8 B, J/ y功效：既能預防，又能治療風寒感冒。
0 _9 Z- M; O5 N/ g ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 `, J* q9 @6 X8 K9 r
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+ Q/ h, i# K4 t: k! A* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷桑菊飲5.39.217.765 |3 C; _& p: [$ b7 U X. C4 K
材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q3 u# j- n' {1 B& C$ n- ?
做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。
& r; H+ l, W- C( o8 S' d) K5.39.217.76功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。tvb now,tvbnow,bttvb4 R. a# R) X% L M& S& f! F
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魚腥草野菊茶
% g( { v# s' F2 x% S6 [0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：魚腥草三錢、野菊花二錢
: F! X; D3 u5 u/ }+ G7 v做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。
; m- k4 K. ^+ b' w( {- C% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。% W" |% H( n% y# C+ q" @: H' D2 N
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4)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \ v, p9 x9 A. @$ y6 f
玉屏風粥
/ M G- e! n0 @1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩
* ?4 [1 c2 R) m( i( `4 ~公仔箱論壇做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [1 o# [, {. \2 d7 T0 t4 t6 Z2 q
功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。公仔箱論壇% I, E- X! W4 M7 o. r
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( u" `+ A. n# p4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-6-9 11:54 AM
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