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[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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材料:5.39.217.76! h, N! D8 Y- n% x0 R& `& Z
1. 羊扒──150g
6 w2 I% E9 t' e1 h9 ]# B0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑椒粉──1/2匙
, A, I6 @1 H8 N% Z9 U# W$ r1 W9 A蠔油──1/2匙
  {% Q8 R: T7 ?* R& c( Z9 A1 {5.39.217.76味精──少許
6 ^1 G; K8 q* _# C3 b5 Y- ztvb now,tvbnow,bttvb芡粉──1匙
  l$ X0 ]; E- d9 R, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  G* B0 f4 u# L

: `8 y7 @; K$ {+ X. w6 b; Y8 s黑椒醬:' Q4 j: M  ]5 N$ {) X5 z! m
牛油──少許tvb now,tvbnow,bttvb9 y1 `4 ^1 ^9 F% N' t
蒜頭──1/2匙
% J: k* w* r- U& u公仔箱論壇黑椒醬──1/2匙
: \& @+ O4 r0 r8 d* d( k: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯──200g
6 h! j9 X3 K/ x+ q3 H6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙公仔箱論壇% L8 h" V5 D( X4 {* n
辣椒醬──1/2匙
2 R, }. Z/ y. r! `. O8 N! n6 ~- o5.39.217.76味精──少許6 q/ c" n9 [2 O2 k% D9 X2 U
醬油──少許
/ l7 }% S+ R% e+ w4 b4 y0 |3 h3 e4 V5.39.217.76
9 o4 ], y0 F+ M1 ?, J& C1 l公仔箱論壇公仔箱論壇0 N1 M9 y, ~, w3 u" G" i

8 X: l- Z3 P+ s+ g6 Q4 wtvb now,tvbnow,bttvb作法:
5 c$ \' [" C; ]* l9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將羊扒加入材料2醃製12小時,過後油炸備用。
6 [5 Z9 I, u0 ~! `7 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬,加入材料3後,勾芡。9 g4 C& p  \( U8 f3 k* Q
3. 將羊扒放入炒一炒,即可上碟。
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