01用平常心面對不平常之事。
, l6 W8 j& {) w% B% X7 m公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B1 p. D$ y/ [. m! Z6 h
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
+ R6 l5 j* p5 z# y" t- Y# c04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
" T- i1 y l* l9 Y7 w; A6 M5.39.217.7605環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。2 R; W. p/ q. _) i0 e. ^: ]
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
+ X7 S7 k/ P1 F7 H9 b07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r% z) V3 x# |. ~! p& G# J8 D/ Y
我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb1 i5 w' y" A0 R, r0 c8 |7 W
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇: T& a, \7 I7 O; T2 I3 M
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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