最好的運動是散步。/ W. b. R: \/ U9 ]( g4 f! D
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u( z: k( R! y1 s3 \8 [! n2 h9 ^
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
2 @% R2 X: e. Z+ v( D5 S5.39.217.76世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
/ z- r. X4 i& e, B8 ^! etvb now,tvbnow,bttvb建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
: J( _9 S! r2 n1 v+ N1 h" H" W. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題︰如何運動最合宜？公仔箱論壇' K* c* P7 `% R9 {3 T
3 r6 g5 P, Q$ n" G公仔箱論壇不便秘，不忍尿
* \& a/ t% a6 L; E公仔箱論壇便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。5.39.217.76+ S% J7 s4 W+ N# R
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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