最好的運動是散步。
: h* Z4 x$ l' T+ e公仔箱論壇歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p7 s+ Z1 Z- \: F& W3 t
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B$ @6 Y3 K: \* r! e' I5 E0 \2 l
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
9 \: M* K3 s' w7 X! S1 Y# p7 v建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
2 s4 \+ P& N# O/ f' D公仔箱論壇問題︰如何運動最合宜？- _ }. U5 Z7 `( ` F5 h, J# c m
5 C0 D: j0 |+ g' D+ z% f5.39.217.76不便秘，不忍尿7 g! Q1 d! m9 d; [
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。, T7 T; N( F+ [) j- }# E* w' U
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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