6大抗濕疹食物tvb now,tvbnow,bttvb [( y/ w$ |, O; J
綠豆放大圖片
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, l2 s6 w9 {. g$ T& ?, C4 _7 h$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 j/ F( j' P+ x( S, Q
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有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p1 G# p( r$ b l
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綠茶放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb0 d2 @# Z6 {. W5 |" F; s
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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馬齒莧放大圖片 公仔箱論壇" ]3 q8 C2 X( X% C+ t0 d* q
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, O: N6 [- ?* h) [8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]6 d, J# i/ e. K) d p" j
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桑椹放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z! E3 H+ W9 o' s! g9 _$ K2 n( N
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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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薏仁放大圖片 5.39.217.76' W$ l6 |) f1 G
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 1 X8 l+ K, y3 x0 Q* Q& U
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泡菜放大圖片
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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3 M P, o+ l/ W8 t千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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9 q, p. E6 G! r8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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+ K1 W6 j1 n8 r8 D6 O6 R% S1 Utvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb) ]/ I1 l3 r1 j8 q Q0 |
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1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。5.39.217.767 k- a- I% g0 y9 b4 n
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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& N4 C( t7 t# V2 Btvb now,tvbnow,bttvb綠茶啫喱放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb j5 Y& w1 q/ x i1 \4 @$ `" m2 s/ r
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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2 _; O5 |* d1 U7 L; C8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb, X/ M$ a) q' V, V
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) g; X( @) t7 E! y" ^* _5 u; e# c) M# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。5.39.217.76( J9 L2 I y) g0 n/ E4 }% e, L( k
$ N2 G( i' Q8 F1 r2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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g3 ?/ z7 U* i3 M% M: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片
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. M0 W' h# X7 @ [. a2 h8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z3 h) f$ g* @
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綠豆海帶生地湯放大圖片
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' [9 g- e8 n; i5.39.217.76這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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& y7 X$ P: x( l6 s5 {! J公仔箱論壇材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 5.39.217.767 w3 h5 ?* a4 ?' J
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- G/ \/ {7 M/ H+ w7 m, Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h0 P+ r3 ?/ z$ n2 G
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1.瘦肉切件，汆水備用。5.39.217.76. z( [! Q& k( q8 ~& v; {0 ^& w
! m: d; @5 c& u7 u# E公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ & Z8 ]* x2 t. A( n$ u" z
! E$ L# l8 ?9 `4 H材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 ' F' C1 L# q2 k
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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' c# t2 G$ {1 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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