１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
* Q4 n2 F# T" a6 P: E* f動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的
, D/ `4 m* L% b. f5 o5.39.217.76是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組% I G# h) a" R- d, f
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X( U( I2 g9 `1 {
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
2 v) t" n' C5 n- N7 l& ~" S0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
) d) a) ?* z+ A5 L& i+ ^tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ R" o' L, b' h7 M$ C
２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的
2 x, g, X7 M8 m9 ^! m6 u# P& H脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳
: H% g0 l, l1 n) T$ c5.39.217.76房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。tvb now,tvbnow,bttvb3 S6 `8 b3 U7 R7 w0 B
2 D3 U/ {! ]8 _, `$ Y- ktvb now,tvbnow,bttvb３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
7 X$ l! U+ c) M# d9 t由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證
% ^. Z" V3 m/ w P明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。公仔箱論壇. u( m# G+ ^$ t7 l' Q
9 Y3 \2 }1 M+ L6 o$ _8 S9 B４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方
" H; G$ e/ p, a7 @- b) d( S9 Jtvb now,tvbnow,bttvb法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
* O# K$ ~5 y% N2 e3 U同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行tvb now,tvbnow,bttvb6 o1 V1 L1 S4 J( L# A
的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
| 
