blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。5.39.217.760 U! m+ l$ p# O' w$ R& U3 E; E: `
. i: _  e% U1 i6 m+ v
這點挺難做到的我想...1 c5 H: t2 S# V7 H1 r- ?
都睡不著了...5.39.217.765 Z) D5 q' S1 N; u4 ^4 v6 o
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y8 n$ }( W# i# ^  L4 {
參考~參考~~
. s$ ]3 g: ^9 V1 n6 C公仔箱論壇謝謝

godknows29

thanks!!
2 X+ r2 @' k2 B) A4 L
) E6 X6 _  E8 f不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
6 i4 t) `+ R1 z$ R, \tvb now,tvbnow,bttvb而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?公仔箱論壇! B& a, m/ U$ N; ]
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~2 a! n" K1 L, V
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
: e2 Z. ~* h3 v, c* s真的辛苦你咯。。