 公仔箱論壇. E8 i8 e3 e8 V# G+ t0 R6 ~ p5 M
2 p9 V. O! t0 Z! Z0 _7 m! n公仔箱論壇8 n- C( x1 ?7 c6 s5 B2 j
5.39.217.76# M' T- X& Y" g1 Q- M
原料：
8 s# j9 A# R/ q) jtvb now,tvbnow,bttvb
) {, s1 z; f" e2 w0 D$ K 牛腩500克，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5克，姜一块，八角一块。公仔箱論壇: j1 d' M/ A2 o9 h7 L! u8 C. P
tvb now,tvbnow,bttvb; t* l; _0 S% g6 `
制作过程：
/ T+ k$ K) I9 z- I. Ytvb now,tvbnow,bttvb( e* Y2 u4 b% w$ x% w* }
1、将香菇用温水泡发，洗净，泡香菇的水用细筛过滤两次，备用。
6 q; j2 Q2 A; }6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A2 V& @+ H, v2 z3 ?9 e
2、牛腩洗净后放入冷水锅中，开火。烧开后煮3分钟左右，将牛肉捞出，水倒掉不要。
. C9 c0 q. s; K" s) W7 H- S7 i% Y" w公仔箱論壇6 ]. I8 y; g0 U* p# ^* [
3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净，晾凉后再放入砂锅中，倒入冷水和刚才泡发香菇的水，大火烧开，放入拍碎的姜块与八角，转小火煲两小时。公仔箱論壇! M# W! {9 R( k; w( G
5.39.217.768 Q# a+ L2 t$ [/ D% W
4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅，出锅时在碗内放盐，加上香菜即可食用。公仔箱論壇5 |0 T2 f( n1 ~1 W; B0 |6 v
5.39.217.76' `1 [0 W5 K3 o
功能解析：
' D0 e" k) e& O9 [) L$ v& \8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, c0 `! q, u( ^9 p+ L, Q2 N
香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
2 g5 L4 P% o: m# u. d R
) G7 t% q: u: u/ @" Utvb now,tvbnow,bttvb 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
發表於 2009-1-20 05:08 PM
| 
發表於 2009-1-20 05:11 PM
| 
