游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb& [) r8 }; @% O
6 O1 o* J) I# n6 Y+ R9 a$ T在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。( p$ N9 n( L3 v: R l6 p6 a8 P
2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇1 X L% F0 v$ H& b
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
5 o' K* B: p4 q& [2 u7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.遵守游泳池規則。& f2 H# K3 d* M" G- O+ i
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvb now,tvbnow,bttvb# u1 x+ ~+ Y, ^' Y
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。公仔箱論壇' G. W2 u; h; z$ U1 D. ^
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
, z" i+ S( F# j+ S5 B9 x) z7 k5.39.217.762.總是與海岸線平行遊。
8 }5 o8 }, D- n. T3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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