5 P+ k/ U/ j( Z/ f4 p5 [# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P/ p1 m, R6 m& j0 d材 料tvb now,tvbnow,bttvb9 h, w( ]! E& v; I. e+ f0 ?5 m
米 2  、 水 1 1/2 公 升 、 鮮 九 孔 鮑 魚 6 隻 、 有 機 杞 子 2 茶 匙 、 有 機 枸 杞 葉 2 、  1 條 （ 切 粒 ） 、 陳 皮 1 角 、 鹽 適 量
+ x9 H4 D4 ^7 k( t1 e8 N+ Y6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z/ _8 ^" {8 a. p8 t3 s醃 米 料5.39.217.76# ?8 u) B. G) B
鹽 1/2 茶 匙 、 油 1 湯 匙 、 皮 蛋 1/2 隻 （ 壓 成 茸 ）
# }6 ~$ b; [: t$ R8 x2 z5 m公仔箱論壇+ [+ P8 W4 U0 _; G/ L8 }
做 法公仔箱論壇2 V& t0 G1 d3 ^( n4 C
1. 將 米 洗 淨 隔  水 ， 加 鹽 、 油 及 皮 蛋 茸 醃 30 分 鐘 備 用 。
) y {9 Q6 l1 _! i5.39.217.76& q7 B% d! _2 q) P7 w% c
2. 杞 子 及 陳 皮 分 別 加 水 浸 軟 ； 枸 杞 葉 洗 淨 ； 鮑 魚 加 鹽 用 牙 刷 擦 淨 ， 去 腸 及 殼 。
5 {6 j- h* v/ ]! c. v( Q3 U# ?tvb now,tvbnow,bttvb
: s" E- `& D% c7 t0 i5.39.217.763. 將 水 注 入 高 身 煲 ， 加 入 陳 皮 及 米 ， 用 大 火 煲 滾 後 ， 轉 中 火 煲 1 個 鐘 ， 然 後 加 鮑 魚 及 枸 杞 葉 煲 5 分 鐘 ， 再 加 杞 子 滾 一 滾 熄 火 ， 最 後 加 粒 就 完 成 。
. H! I O: R- q. P; p! B. |公仔箱論壇
5 p2 X) i2 B( |% N6 F- a3 u7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q' T* d; G# u$ y' U' b/ x
" q O1 q: j0 d( v
4 x3 m3 W; q/ s2 w5.39.217.76
, k' Z1 q+ h7 ~( Y. T
" H" W, w& s! z$ x* N
2 B# Z/ G5 K# n/ F: }4 k5 r4 `* X1 t
3 \0 i& T+ k7 A公仔箱論壇 5.39.217.762 b4 H5 @6 K4 x& O3 o6 o& e+ k0 x
3 k' V; `. Q5 f* I+ q9 `: ~* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
: M# B7 i2 n q/ p) e& T& }7 R5.39.217.76煲粥 前 加 小 量 皮 蛋 茸 來 醃 米 ， 可 令 粥 底 香 濃 綿 滑 。 要 用 高 身 煲 煲 粥 ， 至 少 預 留 1/3 空間 ， 讓 米 可 以 不 停 在 煲 內 翻 滾 ， 避 免 滾 瀉 之 餘 ， 米 粒 煲 透 夠 綿 滑 。 |
發表於 2009-1-14 01:28 PM
| 