音樂能影響情緒，常常能進入大腦的深層，是調節精神心理狀態的最佳手段之一，並能有效地促進恢復，提高生活質量，在這個提倡生活工作綠色健康的時代，音樂治療以其卓著的情感及精神效應、聯想效應和心身效應，調節亞健康人群的生理心理狀態。7 m% D) m; m( K7 ~7 l7 Y
2 W" x* W* e; [ 近來古月、高秀敏、傅彪等一些演藝名人英年早逝的消息，一方面令人唏噓不已，另一方面也讓人更深入地思考健康問題。
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世界衛生組織對健康下的定義:“健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態而不只是身體無病。”根據這一定義，研究人員經過調查發現，在一般人群中真正患病和完全健康者不足2/3，還有1/3以上人群處於“第三狀態”，即亞健康狀態(subhealth)。它是指人體在健康與患病之間還存在著一個過渡的中間狀態，針對“第三狀態”進行調理，就能防患於未然。高明的中國傳統醫學早已有此大智慧，稱為之“上工治未病”。$ \0 `- k( D+ f/ {1 O1 Q" {
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造成身體出現“第三狀態”的原因，核心在於精神心理失去平衡。各種內外原因都會引起心理應激，壓力影響人體的神經體液調節和內分泌調節，開始以亞健康形式表現出來，達到一定程度，就會以身體疾病形式表現了。5.39.217.76; X: d7 x- ~+ I& V" p! a. w
5 h8 }1 l! v( D) d& i w) ?5 L4 k公仔箱論壇 音樂能影響情緒，常常能進入大腦的深層，是調節精神心理狀態的最佳手段之一，並能有效地促進恢復，提高生活質量。在這個提倡生活工作綠色健康的時代，音樂治療以其卓著的情感及精神效應、聯想效應和心身效應，調節亞健康人群的生理心理狀態。5.39.217.76# K; a' ]8 I$ ]: D
! L# X# L; q% r* d 廣東音樂底蘊悠遠，特色鮮明。音樂治療學派敢於創新，很早已應用於保健、疾病治療和康復等領域。廣東省中醫藥學會音樂治療專業委員會已於2005年8月6日在中山大學附屬第一醫院正式成立，目前正針對亞健康調理，組織有關專家研究團隊，開發系列保健音樂，如失眠調理音樂、慢性疲勞調理音樂、健康背景音樂等，並開發配套的系統調理模式，相信不久將會為亞健康人群，提供這一美好、優雅的養生調理手段，為高速運轉的身心齒輪加入潤滑劑，為和諧加油！
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" W$ h# K; v; T9 R; `5.39.217.76常吃冬瓜能提高“戰鬥力”
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黃瓜片能讓性愛更加熱烈 |
發表於 2008-4-11 08:44 PM
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