1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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* y! A* T" F$ g$ P% F( ]/ s! \' `公仔箱論壇 2.不要忽略臼齒部位
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% H0 J+ g/ Y- e- e& N* W) C$ z2 n公仔箱論壇3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束) l* T1 Y% ^. ?% g8 w7 E3 n8 L2 V
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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5.以握筆方式握牙刷較正確
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6.使用牙線，可刮除齒垢
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7.使用含有氟化物的牙膏
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8 d( ~# l5 \- F+ u* n8 [ 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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9.用清水刷牙也可去除牙垢5.39.217.767 [7 f0 K7 [4 K- _+ B/ O9 w
+ I( J O" o/ W' S6 b7 ]6 T6 B% K公仔箱論壇 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢5.39.217.76! L7 A. Q2 [7 f+ [4 X
% ~6 P1 |8 c- c8 L5.39.217.76 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水公仔箱論壇/ R# z6 @ O) i. D* h
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12.使用沖牙器5.39.217.769 a: Z% W7 s F! N
% g! `$ h+ r8 j0 b) ^公仔箱論壇 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好tvb now,tvbnow,bttvb) n9 A* | k5 I, n/ a. ?
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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