如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。
$ ]1 K6 q9 w! v! L公仔箱論壇) z' l2 c& P: E( Q" g6 a
不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。1 ?) D% d. f( U8 s; \/ ?
公仔箱論壇9 ^: }6 Y y( g4 @( [3 Z
早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。/ @8 B3 w/ ?0 b/ h
5.39.217.76- Y" O! Y1 w% d9 X0 P
其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。
8 |7 E& Q: [# U, A( u公仔箱論壇
8 Y) H8 ]. I* J3 e. |; d2 V5.39.217.76 美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。
) s/ R0 A5 {1 y5 A7 ^4 R" E$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p$ K5 ?# \3 h; u/ L: U6 p公仔箱論壇 讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。/ ^6 h$ M" ]" }; ?& y* z
+ d+ |6 ^4 Q" p7 W; N1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：
R$ w7 ?9 e/ H& xtvb now,tvbnow,bttvb
/ U8 U! k& x, U( p- S) w 脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。
" I; R* s& K D8 _' N. I6 _1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L$ r; r) c$ w* A: l E3 o: }
這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：; t+ V, C. i o% p2 q: ^
, D/ ~5 R% I L; E 正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。tvb now,tvbnow,bttvb. }2 |( a. e- T+ Q+ Q7 K
+ J+ `$ [7 J4 X; | U7 d7 C+ B$ @公仔箱論壇 這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 
發表於 2008-1-19 07:10 PM
| 
5.39.217.76$ f$ W2 M0 p( m! b* [6 g