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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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0 H9 j7 p X. H0 r: q0 X打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 e9 E- a3 j0 M' [6 A- M
/ [3 _/ e: r8 ]2 r3 s引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖5.39.217.76) ^0 C2 l& U: x
2.彎身喝水
2 P' s: {' _2 p" _# D% ^公仔箱論壇3.憋氣或吐氣公仔箱論壇& v8 U8 ~6 Y$ e
4.吃飯時不說話可避免打嗝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" m* \" z" o+ K& c
5.憋氣喝水
- |, d2 R4 R3 U: ~2 e! ~( A6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
1 ]9 e& \% q& o: [7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
% K4 n0 Q8 d/ a9 G* I! I/ R公仔箱論壇8.咀嚼並吞嚥乾麵包
( g1 w& r! B5 l6 x$ h; R9.雙手抱膝壓胸$ a, f0 z3 ^* B5 y
10.用水嗽喉嚨公仔箱論壇+ X5 j" B8 N/ Z2 _$ @
11.吸吮碎冰塊tvb now,tvbnow,bttvb0 X1 E( P0 a0 u0 y: o+ u
12.冰敷橫隔膜處tvb now,tvbnow,bttvb* ^2 Z+ @/ U7 J6 F" Y; }: W1 B
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【平常偶爾打嗝】
4 a5 w5 }& s: d; ztvb now,tvbnow,bttvb可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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