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防止暈車


% K1 w4 ^% G- Z. N  d. a公仔箱論壇你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?5.39.217.763 }4 q) Z8 ?+ {" l7 v/ Y: @' P5 u
容易暈車的你,乘車時應注意:
7 I& c5 `4 g, O* d9 `6 F1 C7 V1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F: @0 A; I/ E# w) i& A; I
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
# z* |$ e- G4 T: W5 s: l6 p3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。# v3 [) ^8 ~  {3 C7 P! c; A
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb. W' T$ ?7 _' U* B* d/ R- X2 X3 V: |
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb. C( ~4 ~. ?7 I$ S  R8 T9 W
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
* P. f( c1 Z: Q- p$ N  {2 E7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。) x0 Y4 B  Y" W" q, f
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
记住了
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