- H; H$ E9 \6 Q% d
$ m: _$ M% z/ Y1 n2 N+ I' \tvb now,tvbnow,bttvb
' v! V3 v2 ?; R6 n- }5.39.217.76原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 r# e: c3 Y& m$ o0 h" S. ^0 _
調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
# \+ m+ N2 }" Q$ m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. J5 G( l) A% G3 D" u! a
' j/ \# h Z i5 O2 ]7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m2 u: e+ a' ^ S8 R" ]0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
% Z8 {+ e- z3 X0 i, A4 y0 ]+ }. g" ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y# C {6 ~$ s! `7 O
1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 5.39.217.760 J6 }. k% u3 p8 J `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {" U4 _4 @% @- `) A" {8 c, i
2 Q- Q" n3 t) e7 {$ O; P5.39.217.76
8 w |$ X2 X' n& M, q公仔箱論壇. N2 o. Q7 S( a: y% R# o
tvb now,tvbnow,bttvb# K* H a# |& y R2 E0 |
4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
3 o1 H( D, i$ m/ g
% e/ b/ A+ G+ Z) Y5 J0 s$ T公仔箱論壇
3 q- n( V( j; h( y F4 }5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _6 j* j* C/ Y8 ?& [. _
. F Q% F- P" M5.39.217.76: x$ p7 i# p4 R5 K
6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
3 J9 x" i% E1 d. g2 t- } _6 H* I1 \, B3 ]1 i0 h
& @. X" r- d# F3 |3 b. F( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗飯做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 O4 W$ ^2 e" P7 i: I& K$ a
3 d. r$ ~% O" P. t, b; b- f: S
4 F: R/ e' ] o
8 a. L: y8 a1 Htvb now,tvbnow,bttvb. R ~7 i$ J. J" Y: S
公仔箱論壇- h; W) X! J6 @. @8 g ?
1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。tvb now,tvbnow,bttvb! @( }" u8 f) w5 H; F0 v! R
F6 E& [$ ~7 H5 T# j7 u( S/ ]4 {5 ]+ `& H: ^
 |
發表於 2013-10-4 10:41 PM
| 