 - c) a- C' s) ]/ {6 ~
1 Q9 C( o; L8 s) B% d7 z* `/ ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ^0 B5 A- M1 p: W: `/ t
原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量； tvb now,tvbnow,bttvb2 I6 ^% Z" w j5 _" Y) j# y
調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
' Z, C+ L6 h) _$ d1 [( u& Q% u: y, R$ t" X C% e
公仔箱論壇4 @1 x/ b% w# q2 L7 U' w9 S
2 h' Y+ ?" i6 S/ ~$ Z公仔箱論壇
7 t$ r% I/ ?# a1 [5.39.217.767 e! H5 e4 A2 q7 y0 p9 d" n/ o
1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。
# Y5 [& o5 X2 }
- U8 O% Q: H+ w9 w0 R' j4 ]6 o7 \5 J0 p% v" A
 tvb now,tvbnow,bttvb; A6 G7 u. M: u7 E- f6 j& l
, U$ A/ g! y" D9 h* X5 E公仔箱論壇
- Y G- F5 G5 C: b# @- S! i7 A8 z公仔箱論壇4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
5 W4 u; Q$ p; e" {" q- p& T7 n公仔箱論壇
$ q- C1 {% G" o$ D5.39.217.76
: X" K1 Y: ?' V
! k' h- E1 P0 `7 q" L8 h, q" Itvb now,tvbnow,bttvb/ q, I6 p0 q @6 A5 R
# q+ b. A! k' m \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
# w: B6 [' T5 [) M4 i r' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 F7 i; l0 C# \) R0 n
1 |% k& \: Y7 W) E0 f) m( D% X焗飯做法:
9 t3 Q. e+ H) h3 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! w- D- h: F- J6 N: D
8 g9 k- f) _% Y2 M
 5.39.217.76# g+ h; N0 o6 K2 S* m/ I& t& e+ Y
" `; F" Z- b# z4 T( |( R+ L7 B公仔箱論壇
2 {7 u) T& |8 c1 ~& U& Y; L/ T! f' @公仔箱論壇1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
9 w; v: z3 G9 e& p+ G% P
9 [$ z' x6 ?! l0 F公仔箱論壇5.39.217.76: U! B1 Q0 e9 ?5 D, I: w$ c8 K" o
 |
發表於 2013-10-4 10:41 PM
| 