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原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
* _3 C6 h1 Z5 b調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：5.39.217.768 l$ J2 R% h1 J6 k/ S& b# v+ J7 ?
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' A5 L8 p9 n% Z3 s9 G& k$ m# b5.39.217.761、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。
3 V6 ?. O3 i j4 {" q: F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P0 I4 p" `7 J" u
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" U# O% N7 [, d! G, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
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, F* e) e( M. q. f/ l' {. Z; T# \6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做） 公仔箱論壇: l7 g' y& `! w
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1 Z. \/ O# @4 ^6 v# B0 ?+ N# {tvb now,tvbnow,bttvb焗飯做法: tvb now,tvbnow,bttvb# \ ]8 w, p; }$ e
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1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
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發表於 2013-10-4 10:41 PM
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