【材 料】
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去骨雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U+ _' q. I# X6 X+ q- S" h
玉米淋醬:
4 L e$ @$ ^9 }$ c6 [/ ]0 _! F公仔箱論壇玉米醬 1罐 5.39.217.76$ i/ ~3 s9 S. m9 q5 _
胡蘿蔔末 55公克 3 C$ m- X, j, G
綠花椰菜 45公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 U8 i* v3 A/ X
蔥末 15公克 公仔箱論壇( I4 a7 d2 w+ q' t& i
蒜末 15公克
) f2 x- j# n' ?' Jtvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克
/ |" u/ @3 E' f7 K- x水 1杯
' a& b/ m9 _4 ^, H& ?# N【調 味 料】 2 W% j" Y% ^' Q/ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t" k8 H: j# P5 Y M. D# Y
5.39.217.76; B, [- s+ u1 \! \& ]; i+ r! G
鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 S7 K+ g" I+ D
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0 @' f& }* f& L3 ]4 z4 i/ p公仔箱論壇【做 法】
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1.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r7 y: g3 I& k1 i
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2 y2 l L- l6 W, Z- R" P2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。, J b4 ~, N" d3 [3 X
$ Q0 Z6 G! w' t$ f2 f4 X% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D# p4 d) t. H- D8 k3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。公仔箱論壇% e2 r0 q* m5 E) t
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |