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9 d. Q$ g: ~3 \- ]/ U# A- a食材tvb now,tvbnow,bttvb, R+ N5 I/ O1 g0 i" C
雞蛋.....1顆5.39.217.76/ `7 _) Z b6 ]: {/ D# A4 o" @
馬鈴薯.....1顆
. V* d8 H# B; ]$ u' z9 G6 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....半條
+ G( u3 r7 f6 t公仔箱論壇薑黃粉.....適量
* n" c1 m5 a+ O8 L9 o+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....適量+ X6 a9 x9 v" B Y- a6 d* y
孜然粉.....適量
; U4 C( n M1 Z4 ~; jtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量
+ h9 ~' n+ z2 z$ j: {. L5.39.217.76鮪魚罐頭.....1罐
( X7 `2 k6 H, i KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....200公克
$ H$ V! ^4 t! S9 f: y/ N2 j) }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C6 S+ q) e" E( ?- o
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做法:
& p& B8 w9 [ |- e2 C5.39.217.761. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d4 g: M# S, ^$ k
W* t$ o* S$ Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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* S3 k* D i0 d# a7 t1 b/ _7 J A公仔箱論壇3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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, ?2 z) f! v9 g# L6 ]6 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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0 A) ~; e' P9 m" w+ S! c6 m( M5.39.217.765. 煎至金黃狀，即可翻面& ~0 ^: j+ ~$ g- e2 V0 z! m
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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