[中式食譜] 沙茶綠園

vshippos

【材　 料】8 l9 g  A  L6 J5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb# A: s8 _% k5 G% `1 b% o, E* |# c" c' O
青花菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M( d1 ~6 @; P( M! R
150公克
5 y9 @6 E5 e7 L% N3 F% \2 \- r鮮香菇
) N' c/ R0 {; k- k) p  P; Y4朵
* P  F& C+ `9 m$ _9 z5.39.217.76紅甜椒* u* O+ W; s* r
1支公仔箱論壇6 r) G' S( Q6 C. z  R
【調 味 料】
  B/ [! S+ S  f公仔箱論壇0 I/ w" F8 w' D, K! r2 ~5 {9 c
牛頭牌素沙茶醬tvb now,tvbnow,bttvb$ P2 N: r1 n! Q# M* z/ }
1大匙) ]" e, r0 q( g
糖
0 u' |; u, Y. }1 f6 M+ j0 I4 c1小匙公仔箱論壇$ r. S8 Q$ j- k* k

2 x6 f: f! u, g$ ]3 Z3 |3 etvb now,tvbnow,bttvb) Z- X6 ?* x7 S5 U6 B" c6 A/ u
【做　 法】* D& F# \( W7 k& H. E' u

9 ^% L2 g6 A+ Ktvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。& F; r. y; H* @$ T) V( q
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇, W; k: b4 S5 p' W7 |
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。