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5 |% z; m3 U7 X0 V" o【材 料】
X/ H1 A1 J9 O% O# w5 X公仔箱論壇
1 a, x$ P! {! O) D# m7 E5.39.217.76魚頭 1顆
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5 L4 X0 [4 O: H3 c% b. R, x香菇 5朵
8 H0 W6 @# T0 r7 c4 E5.39.217.765.39.217.76" ]# f) ~( ?0 |
菠菜 30公克" L, S1 d4 V9 }4 D9 `+ z# S
5.39.217.76, ^; i# S5 A5 x4 @0 T9 a
薑片 20公克公仔箱論壇2 x+ ]0 ^# Z) o8 L' [" b; U: Q: L+ j
/ a, x* d, V5 s公仔箱論壇水 350㏄公仔箱論壇0 G+ M( c/ F9 [# C3 L7 w0 x
* Y& N+ S1 v" a# E5 D- Z3 btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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! T9 k& }& l" ~' o$ c( z3 xtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙7 ~% ~$ Z1 E1 n6 V3 L1 E# }
9 B _1 x9 N2 s2 p公仔箱論壇胡椒粉 少許
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2 p3 k8 o# s$ e5 {" A9 X鹽 1/2茶匙
5 u# ^# H A+ Y r/ z, L7 e: o5 K3 m5 c' B) {3 l/ v/ W- `
雞粉1/4茶匙
* y: c. i3 h+ F/ ]5.39.217.76
* q4 _3 a/ @6 k【做 法】
$ k6 ^7 q a7 C+ g, i2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 G* W, t' j+ ~; D
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。5.39.217.76' q( [* M1 H( J; ]7 b' y
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
( G' {5 y+ m/ L% k4 ~; z$ p; A; H; e; c公仔箱論壇3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。
; C+ s. W4 L o }公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-24 02:36 PM
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