[中式食譜] 蛤蜊蟹肉青花

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9 H$ m$ y2 a/ T5 q& d- E" K  s5.39.217.76【材　 料】
, n! o$ A( v# f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?4 ?  G' S" T+ ^
蛤蜊 50公克
) I3 ]' q. o# y9 `1 r. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- h. R9 Q, `" |
蟹腿肉 30公克
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青花菜 30公克. q6 e9 H+ u: V+ q  v
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薑片 5公克5.39.217.765 K0 O0 E2 k, f/ B. H2 n- ~
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紅蔥酥5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x, ^4 |7 w+ Y6 b+ F

7 e7 v! D4 |9 h5.39.217.76【調 味 料】
2 g) q: r" c$ m6 F5 u公仔箱論壇
) d1 @! D2 |/ ~' ^5.39.217.76鹽 1茶匙
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" B5 d7 D: @9 {" F' y% v- Htvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2茶匙
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細砂糖 1茶匙9 {( F) a9 x4 b% e& V  I, `

; j* m5 U! Q0 O+ N$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 15㏄
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1 }  E: j, c7 V/ v* y2 Y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許1 f! B- c+ \8 m7 c- s

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  O" _/ C+ X1 n6 K% }公仔箱論壇【做　 法】
; p- z. u8 ~, M: e( N0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' f+ R, F3 x
1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。
1 }, c1 B' k+ M- V4 T5 B$ f公仔箱論壇2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
/ L0 J+ a( E5 v6 P. q. Q3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇" j, ?: e/ I5 Z% _; ^- i5 S3 g6 l