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無骨牛小排 200公克5.39.217.76' r1 h4 i/ Y( C/ K
7 B3 W% B0 a3 v* V5 Gtvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵
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紅甜椒3片
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烤醬：
% |3 O0 E% W2 R8 q$ a+ Atvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌燒烤醬 3大匙+ b% U3 ]9 G# r; Y
% |6 o6 x9 V8 ^6 {* r' x孜然粉 1大匙公仔箱論壇9 K2 s3 E0 o/ d2 x a
o& c, A7 q7 p/ ^米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ^! C0 E! `+ [. f
4 Q( s* f2 G& m4 J" a$ O7 |5.39.217.76【做 法】公仔箱論壇1 d1 E/ C" u# J% n. P( Q
 公仔箱論壇3 E: d1 k3 f3 v7 K
1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
$ q9 u0 @, k" _/ u' v公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。4 O6 M# }" U& t2 Z5 Q: l7 C
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
5 i# E% O J- d% ~4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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