【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb F) X" z j, G W
土雞腿 250公克 5.39.217.76$ s* w: t1 V" y8 D" d- U* u
苦瓜 250公克
" u8 ^& ?+ D* l0 S' d0 e3 {鳳梨 50公克 # ]) |+ K$ W6 f2 U- [+ w. \7 e
醬筍 20公克 公仔箱論壇1 e" V# e( M8 w2 e1 r+ I5 X( c
丁香魚 15公克 5.39.217.76# {1 z! J9 H3 f
薑片 5公克
- n; i' a4 f2 Z水 1600cc 公仔箱論壇/ E: R' b7 j# D- M
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 M$ i$ L: j" L' ~" e
鹽 少許
7 L: X1 K3 M/ r9 a; b* `公仔箱論壇米酒 少許
9 q; c$ @1 v# C! m( K5 L6 I【做 法】 * r5 C0 \3 U+ v3 R: B* j$ n
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 . v1 s& Y8 O# |- r5 {+ P3 t
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
" C8 P1 }) M4 {3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
* |1 D/ N7 g8 D6 P4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |