【材 料】 ( E9 ^+ C( L2 p/ t
土雞腿 250公克 公仔箱論壇+ {3 s0 g1 I$ W$ I
苦瓜 250公克
+ m# j: Q" y# [3 u5.39.217.76鳳梨 50公克
3 |; Z M. p9 p% S, q4 n1 B/ ~+ a公仔箱論壇醬筍 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb. t$ l# ~0 n+ w
丁香魚 15公克
' o. ~6 A6 M1 H' k" k% I: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 5公克
( e4 w9 u: \% P4 u5.39.217.76水 1600cc tvb now,tvbnow,bttvb* ]" ?- d3 b |9 O5 J6 g9 k! R9 f
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb- b- n& X5 p1 @( E
鹽 少許 5.39.217.76: _3 e4 ?- D$ w2 R: d6 W; X& {& V8 L
米酒 少許 {! I) l; V+ u$ {8 T! Q/ y
【做 法】
+ l( Y- T" s t# K( _' `1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ z. z) P& \* u9 A
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 . f" }& E5 h3 s, U
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
1 |6 N/ `+ V# U. G! m4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |