[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)5.39.217.763 j# `! ^: O# I  s 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] " e+ P) P) L  L公仔箱論壇 甜青椒 1/2 個 [切絲] & n/ W* e' b) n! z- f8 {" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜紅椒 1/2 個[切絲] 公仔箱論壇7 k2 c% m6 W) U' o, I6 r 洋蔥 1/2 個 [切絲] % m7 u+ N+ ?1 u. O 乾蔥 2 粒 [切片] 8 d8 ^( _/ I. u1 C0 m1 }公仔箱論壇	醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e+ w  N, n6 o* z% s7 h- z 特級鮮味生抽 1 湯匙" Q6 S! C) C& N- W: l1 w" g) Z 舊莊特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇4 k  I2 O$ o5 ^/ K' X 芝麻油 1 茶匙 公仔箱論壇& c* S1 V# d0 }) B8 Q1 ^) Y% {5 F 酒 1 茶匙 ! d- r$ b0 u# a! O* `1 t( rtvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p; w" J3 w* n	芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 n. N* C& [6 C5 E1 b& M 粟粉 1 茶匙 ) X* H/ o8 n; l$ L5.39.217.76 糖 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N, z# _+ x; j5 F9 \, D7 g 特級鮮味生抽 2 湯匙 ) ~  h4 f& T4 [5 i% \$ u2 F 蜜糖 1 湯匙 0 n0 _9 A: [" K) y- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉 1/2 茶匙 8 R* s6 E2 ^* C; U. {. f: P2 D* ctvb now,tvbnow,bttvb5 `& H6 e) a: ^  T6 l6 A2 K
做法： ' m9 J# b- N9 O+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨與醃料拌勻。公仔箱論壇9 r, L7 r2 ?2 s. \8 O& e$ R 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 : p' g( v$ S' R- o; Q3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。