食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S- ~. v% R, z" i& D5 Y: O
豬排.....3片
/ `" D) |# f: i+ v, R7 x# d蛋白.....1個
) K1 |! S8 [# m- \8 Z6 p# P1 |" H5.39.217.76醬油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 z# y* P# x4 ?4 S, `) t. V" _. W+ ?
起司絲.....適量
0 k/ G! l' N% Q3 p2 r1 I胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~0 P0 H R3 h. I8 [$ o
小黃瓜.....1 ~ 2根; ^' W$ W0 n8 m9 B: i- D
起司酥炸粉.....適量
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程序
' _( g4 r& D/ ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
6 }7 }7 I* v/ D& p7 r7 T2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~; ?( x+ H& o) d/ L! M' ]* r7 Q
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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! x9 {% e& q4 I2 f# R4 y a% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb) R( E7 d/ M4 J9 @. S9 F4 S
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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3 r+ c% F# h" d% I( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q5 H& w! s3 _# @
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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