如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。0 ^0 f8 u" s, j8 s3 a. Y, b
% I9 E2 h* Y3 P. Q' F$ n 不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。" t% D. k% m6 Z8 z
公仔箱論壇2 i8 n, _$ U/ C4 m4 {
早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。tvb now,tvbnow,bttvb" m, U* L) f4 J
% L( R! j8 B# ^- M/ \+ F3 R公仔箱論壇 其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。5.39.217.76/ p$ O7 X. k: C' m3 E$ b0 J' g
( X; B' F/ S/ L# t7 d
美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。+ Y3 W- m$ y1 e* T8 A) N
* q5 a+ K b( X" `tvb now,tvbnow,bttvb 讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。
) e0 J% @ n6 q; Atvb now,tvbnow,bttvb
1 r, e" ?8 w" |, H 從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：
! A" ?" ^) t+ a% r- J& T2 m3 q i公仔箱論壇5.39.217.76/ ~: q% z: k, h- _
脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。
" s/ y% ~+ V4 q/ o& G$ A9 Q+ T3 N. G9 f' n& U
這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：3 L% R6 }1 k0 U: l9 T4 g1 d
/ ]; ~1 P0 ]5 i% V% L( o公仔箱論壇 正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M1 N# C; _: I1 \$ l6 o( S
7 g; v0 N$ Q8 Z5 i2 M2 R' w, R公仔箱論壇 這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 
發表於 2008-1-19 07:10 PM
| 
