10種最短命的生活方式

危險生活方式1：tvb now,tvbnow,bttvb) c/ I4 x) e$ T
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。5.39.217.769 O& T) p5 V, P4 b1 n3 D/ [
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 R: m: ^/ M
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面. S& Q- M% c6 d
緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇, H; ]7 X' T( ^4 @+ ]8 L/ t
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb: q% J: \* o9 ]+ l
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照5 |- }+ n% Y$ n+ H* k/ ~' T# i: c
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z6 h/ E9 h; i/ d% N6 ?
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z4 y5 x( Y/ [+ T& p9 U
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k5 b, J! Y; S* N! z5 l! ^1 k
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和' E& n/ O  n3 D9 t. d
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非公仔箱論壇2 |2 c  M' t8 |# Y2 Y0 l8 @
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb5 c5 a, E/ v. Z& D% T; s( q
要因素。
　　
危險生活方式8：. h& N$ x" Z: R8 o# K8 g
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：# ^& \' S' J0 X% B! |* j) v" P6 z
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用tvb now,tvbnow,bttvb1 t+ [+ p' H' u0 q+ \
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb: |+ g/ \+ d; R: E( x: a$ W
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危險生活方式10：公仔箱論壇$ y: H, ~* E4 K
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇4 ?7 O$ |( W, T- {! P: w
三餐定時定量的人不滿半數。5.39.217.76" D& W5 s4 D1 k, l; O. O
希望大家注意身體!

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