返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 炒糯米飯

材料:
' a& X! y$ f. p: n3 K* d5.39.217.76糯米半斤、臘腸/膶腸(蒸熟)各1條、蝦米(浸軟)半両、雞蛋1隻、葱(切碎)2條、雞湯300毫升(浸泡糯米用)、老抽半茶匙、生抽1茶匙、雞湯200毫升(生炒飯用)5.39.217.76& s, h+ A/ ^1 j) L& B5 t
tvb now,tvbnow,bttvb. o' A$ k! h3 |+ w6 Z$ k  ~' W
tvb now,tvbnow,bttvb' E4 y  U2 E' X( T5 I
準備:
/ u9 Y1 i( X& m' `/ r0 jtvb now,tvbnow,bttvb糯米洗淨,用雞湯浸泡2小時,備用。如想糯米飯顏色更均勻,用雞湯浸泡糯米時,先下老抽便可以了。
0 S" R6 ^' M- \* ^4 x3 D8 e# Wtvb now,tvbnow,bttvb' M) i" `3 r7 B; Z: {2 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T; `' d- s' t
生炒:先飯後料
/ h' W! W/ A' e9 G5 ]& S2 l1.熱白鑊,下糯米大火煮滾,熄火蓋好焗5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, ^) \* u0 @, V* ~) J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' @2 b4 y0 j
2.開蓋後,見糯米水份收乾,加入100毫升雞湯慢火拌炒,炒至糯米變乾身。2 o/ R; E- {( B' o. k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n  j! j8 r  g* i1 {3 ?
3.下蝦米和餘下100毫升雞湯拌炒,炒至水份收乾,熄火蓋好焗5分鐘。公仔箱論壇' D4 y8 x( R/ b" @

1 ^4 l+ N1 k1 e% r! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.糯米飯水份焗乾後,下已切粒的臘腸慢火同炒。糯米飯加生抽和老抽炒勻調味兼上色。tvb now,tvbnow,bttvb# W1 {. k  j% [, m% R! P4 z+ I; B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?% V) g1 g# ]2 b( _
tvb now,tvbnow,bttvb. |# r( D1 f5 C7 }
熟炒:
' ~0 z) j- S5 [; @$ q5.39.217.76先料後飯1.糯米瀝乾,放耐熱疏氣容器,隔水蒸30分鐘。
, F1 N* a2 B* `* D. |' j0 }, s- n
; g8 i8 d0 W4 Q' o2.熱白鑊,蝦米連水以大火炒至水份收乾,下已切粒的臘腸一同炒香。
# k- N0 o2 ?( K; h) F* L9 ~! s6 l
* n, [- @, n' |! ]- w4 o$ @3.轉慢火,下糯米跟蝦米及臘腸同炒。
. N4 j9 I, z. m4 G$ I0 W
7 W1 Q- X* z5 ~: `! l% @; \tvb now,tvbnow,bttvb4.加生抽和老抽炒勻調味兼上色。tvb now,tvbnow,bttvb' U( ]. [' ]6 Y4 m& |6 m% F, z4 G
tvb now,tvbnow,bttvb. Y7 u9 r% o8 g& x  ?8 q  m
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 M8 w- g' h2 v& t
生炒/熟炒最後步驟:公仔箱論壇1 x6 W. N7 Y# K, V
5.糯米飯炒好後,加入已切片的膶腸,輕力拌炒,熄火。
7 M% M& e& L+ e( _; X' M* n  k/ e
0 y' f3 x( |9 S0 {0 ~公仔箱論壇6.葱花鋪於窩底,雞蛋打勻煎成蛋餅,切絲鋪於葱花面,舀糯米飯於蛋面至滿,然後輕輕拍實,反轉覆在碟上,完成。tvb now,tvbnow,bttvb! ^) Z% V4 X" L  C! g9 _; X- l
返回列表