女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。3 O5 t6 b0 c' z5 j, o, u
+ \ ]5 @/ D. ~3 j+ M# p公仔箱論壇 女人最佳肉：
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& \7 `$ h- m# qtvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳汤：公仔箱論壇, e+ m$ P; Y* Z9 R2 j, u
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。公仔箱論壇: V' l2 _0 M2 N+ \
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女人最佳护脑食物：
' Q5 [; K0 k5 M6 q3 Y5.39.217.76 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。tvb now,tvbnow,bttvb _9 M2 m3 G7 |; Z5 S
女人最佳纠酸食物：
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女人最佳零食：
3 \+ M d: Y2 z7 q. Z6 @tvb now,tvbnow,bttvb 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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0 U6 o* P6 b( ^8 c/ `, J7 |2 G, U5.39.217.76 推荐食品土瓜根粉：( @# I$ l* K6 [ h$ C4 L K
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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