材料:(2人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s0 v: N& i% i" F
扁意粉70克
, x" E7 N( f' b原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
' A3 m0 {' r8 k帶子/蝦仁(剁碎)各30克
1 t% b# `+ U9 E6 r, N9 R4 B% ~* ~5.39.217.76鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克tvb now,tvbnow,bttvb; w- }# v$ v# G# _4 d8 D4 s. C/ \, T
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
( }. ~1 }; b, [5.39.217.76黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \' Q+ |2 W' a" R/ u$ i8 G) b
8 r7 v6 \. ]3 v1 \+ P+ K
$ y# L4 u6 X c, G4 v. Y0 s/ G8 _3 ^3 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.760 w& S. O6 c! G( b0 r3 t% N
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
2 i2 j% Z1 W. n+ e. L( H" g, xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 P+ r6 {: o' A& @# N4 T4 J1 _9 R: u
2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。- A. Y7 G( q4 z1 {
. W, H+ L8 P# Q8 G+ q8 H
3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。5.39.217.76! T& K1 o f( a& o$ m' [2 l- ~
5.39.217.767 V& N l, h' r e, n
4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
8 n: [& s5 H: F. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F/ J& F3 U* ~9 T% D+ D4 e
5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。: j( y) l7 P4 F
6 G8 B3 a$ p# P% L' B6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。公仔箱論壇( b, {) s/ n& o( _: h; m# h
公仔箱論壇! U$ x# I# r( V% M' n! h! x1 R
5.39.217.76. O3 t' f/ L% S1 ]8 i, g* O
貼士:
, g" f/ l7 G l x最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。 |