材料:(2人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. R: D" Z+ S! R4 b
扁意粉70克
7 W$ c5 L, v0 b. Z1 }公仔箱論壇原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克tvb now,tvbnow,bttvb1 z! h7 x/ |, D1 n+ ?7 u. R" V
帶子/蝦仁(剁碎)各30克公仔箱論壇9 B/ D: A7 A+ V d. H1 I' U
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克/ G; u7 q3 Q' e) X
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
9 `. M/ S, P, S! @- k( v公仔箱論壇黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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. y/ R, x. U. ] P* c做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H; v6 ?% z; y( A
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y# o% T7 U: ?) n% L8 P& r
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2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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d) [, k* i/ S" Y" r$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。公仔箱論壇8 J) w: u0 C% v& D2 t) `1 q
% _2 v* G, Y/ g# v j5.39.217.764.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。8 D2 x9 T7 g7 n" C- M
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w& W+ ]) N) X
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。 |