: H) N+ B6 U/ x" Ctvb now,tvbnow,bttvb临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. , ~, w, o8 G' ~/ W2 @
只因为要她吃得更好, 更有营养.. . A4 ]$ V- W; V
! o: O. ^( V h1 w( D5 \, v在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 公仔箱論壇8 k/ `% l! p; i/ ^$ T: o
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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) O2 U7 G6 P" ]. b把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
9 q. W+ O2 B/ B9 Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M( z& s$ i2 \7 {6 j! L2 N
* ?; {, W, u* U) \均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. 5.39.217.76) a& L7 d4 G3 }$ D* s' E4 F3 x
' u2 @% \" O/ n# x" k6 w5.39.217.76切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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6 J4 E6 D* m! J" h2 F7 ?5.39.217.76最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
0 W$ A% ]! g9 C; _; A' ntvb now,tvbnow,bttvb翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. & Z7 ]3 m6 H; @3 u" E
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
4 I3 E) X; {- Q8 i0 K% |! z2 M: o3 x) ytvb now,tvbnow,bttvb我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! ' F9 {9 W) i+ k
! _/ Z; J9 j, R% S) X/ Y1 R; atvb now,tvbnow,bttvb小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 5.39.217.767 N0 a( i! \+ j X/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i/ I+ d. e- {/ c% J2 a" k
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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