沈澱心靈，成長心智

1.學會沉默TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r$ b7 N& Z7 O  z5 _' K. ^8 {
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。
本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。3 j3 {0 A" S6 ^  d; L
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。
$ S7 v, q6 K& K' \; C5.39.217.76 全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q9 n4 r% y# a7 `# r) Z
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，$ h, a& i  _" W8 S1 ~
甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z/ u8 f. f( j( C5 D
在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
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2.至少平靜
6 i  _" w* W8 V0 p: ? 在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。
) f( V2 e% |5 e$ R 畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
8 l; _- d; q  g 平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。( u; ^8 i% P1 q  d! ~# J
　　
% R& {( T; _7 C& G# V" E 3.學會彎腰，這會是我意外的收獲; u( {( z% u% e8 m: I
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。tvb now,tvbnow,bttvb1 c6 G6 X: K4 I! _
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，: c9 |: ^3 R. H$ Z3 J; X2 X
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干淨。然後重新省思自己在那場衝突，
$ S- P2 p3 I; h( m5 H- R( w% }( t; r 所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是你漸漸心平氣和了，% r1 n* }. T/ k9 |& S+ ^( l
是不是有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，公仔箱論壇  f7 I2 [- D! w# u& z
你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w5 w, E0 T" _" H/ |6 t

4.不要想「如果當初」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w& B8 U" l% o6 q
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?" j4 W& [- h1 X1 q0 N/ L
影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，
每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。
2 U5 A0 W1 O% x! d* @5 \公仔箱論壇你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。tvb now,tvbnow,bttvb& d2 A2 `2 C6 K% w3 F
如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣…這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。
2 x. g( _. s9 \+ x2 U# e! L& f4 C 每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，6 N, H0 A, m" F
就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
( H! X, I3 @* {, v公仔箱論壇　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p& X1 l0 m' U" H
5.努力吧！不管成功與否？至少曾經美麗公仔箱論壇2 y* t5 \) o9 i* m/ U/ o
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。
6 o  e0 u3 B; W( S  ]4 o5.39.217.76 讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i0 q9 [& I2 N! T1 S
也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。
停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。" c2 H3 O4 q- t0 ~# ?9 }

6.保持單純5.39.217.76) c$ M- O2 J% \  ?
因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，+ p! g8 |: _. U+ h* N' D; K
又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。( S# ^- a. _; n- B- u/ d
而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，
2 V4 m2 Z$ S+ b5.39.217.76 單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。
既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，公仔箱論壇8 V  Q! Q# f1 Z$ I5 _
不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]% {/ D( `) n4 |
　　
% N+ J4 {2 \. F% S 7.偶爾「俗氣」…tvb now,tvbnow,bttvb/ Q3 q2 k  `7 x# H2 i
吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，公仔箱論壇; u* z6 r2 o6 r, m8 n
偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，tvb now,tvbnow,bttvb  R0 h: _! o" k7 U7 L' o
偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，tvb now,tvbnow,bttvb* i7 \1 H! Z; ~) Q
大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，
5 ?2 t$ G$ r2 }" N' w 可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。! E; q" j9 y) z' [9 `1 M
偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。公仔箱論壇% D! \3 U% F1 X4 s( I6 b
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8.控制情緒，別浪費了~
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；
3 _: ]) ~3 o3 L: g9 ~- d 可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，
就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。tvb now,tvbnow,bttvb" l5 K5 |. u1 J7 R: ?7 d" F
在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。tvb now,tvbnow,bttvb+ w! \6 O- n: F% f, l
所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」
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: Y; W+ B7 h- {( L公仔箱論壇 9.抓住最好的時機，絕不錯過
; e# b- `: I& I% q$ @ 你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之後，當你再看見它的時候，
/ p0 j8 K7 V* R  w9 U4 p5 S' Z 卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃，- N% }8 x' v1 n& q, g
鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。
+ R3 a) l. Y0 y  j+ j 所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，公仔箱論壇8 t$ V) C6 u+ ]7 c3 C/ e% m1 G/ ^; u
就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。
1 V. d8 m) M+ E& z& H/ R! L0 J 如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，, j% d" y3 W/ N; `% W2 r" r' @% U
一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。
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10.偶爾的出離軌道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# X4 M, L7 u% {
某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，
也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定的行程，tvb now,tvbnow,bttvb! H  B+ a+ O+ z) V. n0 }
然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n( [1 R# }7 m3 J, D
回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此？tvb now,tvbnow,bttvb6 t$ ~, q, h$ u( s' x
心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，你才有機會發現其他的風景。
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; d8 J7 S' l7 p, U( U1 ? 11.悄悄、悄悄地回歸平靜..
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。* Z& u/ l% D, W& ^  }6 X) w
因此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。4 g! h$ L. r. ^8 x8 w
如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。tvb now,tvbnow,bttvb5 n; d9 Z7 D4 j  v2 |7 A, d- o" g
天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。( U" Z0 q4 e3 K. i1 w
原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。tvb now,tvbnow,bttvb( G  e7 f. L9 A0 {5 m- p& v
許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z8 r* m, a7 F9 T% U1 Q5 j
天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心……你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾…足矣。5.39.217.762 R: k' {7 d7 A# a1 w& Z. z. u) C7 ?

. K; T  w- B! r6 C4 p我要拿這篇文章以此來借鑒自己，提醒自己………

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