返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 10種導致短命的生活方式

危險生活方式1:7 W2 e3 x( y7 }  G4 o
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定tvb now,tvbnow,bttvb( b; w" t. e; e+ R# O% l
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、5.39.217.766 o9 x; n# B+ R* c% W
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。; V" h( c! }  b, @7 D3 p' ]
  
. T$ {( t8 c! i6 P. |: E/ o+ v5.39.217.76危險生活方式2:, Q5 \0 ~' l; v
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,: s& M% C: J7 G$ m( \; k* a* L
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
2 p1 \6 z' W* {- R. H+ u7 \$ T族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b7 _' I3 }3 g  t
緩解作用掩蓋而積累成大病。
9 ?% V/ p7 R2 B, Q8 d$ j7 ]8 S公仔箱論壇  / y, U% I6 n* T( N* `$ l: [. P
危險生活方式3:$ H% q$ I' G. f5 C
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。' C& Z' Q: K/ I/ h/ T0 U5 a
  
5 s( t& b- S& I( O+ g  Q8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式4:
7 x- d4 r0 z4 L- L5.39.217.76不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
6 z8 O. W2 D4 h7 D8 A. [2 X6 u6 `tvb now,tvbnow,bttvb為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照公仔箱論壇& g* I& Q! I& Z" |' ]
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。5 x$ W. |! B& l2 [: S
  公仔箱論壇) a. |0 n! ]* P) P6 @  F- K
危險生活方式5:: X' B6 a1 h) w6 X
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
- s9 u. v0 T- z8 _$ O3 M6 y' O) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、# `( h4 t2 P. s$ }$ Z  F" z& E
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
2 M& t! f; |4 G: O# Q4 p# L5 j  
8 N* \- J! o0 O8 i- ?3 z5.39.217.76危險生活方式6:
7 v8 Z9 G0 i# ~6 a* j長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t2 m5 C0 q# Y
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m/ t1 L) H7 V* D% J
抗病能力下降。
' B+ R  x. |& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 N7 {+ Y* |( |8 w& R" I& \: |1 ^& \
危險生活方式7:
4 N6 Q( X! r: N4 a. P  {% b公仔箱論壇常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u6 R! S1 L% n7 Z( H
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j0 q  `4 {# }( g2 q) v
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J+ c8 p! W" R5 h6 a+ ^8 {& P  X
要因素。
) @2 l( ?6 H& H" G9 S! j  
! m) f. ?4 z5 G4 X/ H3 K7 f! R5.39.217.76危險生活方式8:
$ y" K' y. t9 A9 M& ^  m; W" u公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
% S9 P& a* Z, S6 F3 L5 |4 ?公仔箱論壇另有7%的人經常失眠。
- @% ~( T; @; ~  _  公仔箱論壇0 J* }) P) n5 a$ ^3 n& ^' w& P
危險生活方式9:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: k4 V+ C' V& h% r0 o* ~( E: h
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用5.39.217.76* o' q% Q( I( J& Q8 W# T
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
9 g' z; B+ y- u7 u3 K% w- Q公室群體中十分普遍。! o: c1 C8 K2 w) g  s2 h. g
  $ C' v! V. }  Y2 K8 l. z' ^% Q
危險生活方式10:5.39.217.76) Z$ Z" g1 ?$ G$ e9 S
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
- I/ J# Q6 ]3 r' D/ {) t. R+ i5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐定時定量的人不滿半數。
返回列表