[西式食譜] 三明治手卷

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　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。 公仔箱論壇- n% x$ r* |  r' @
　　
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　　做法： 5.39.217.766 u1 ]1 B6 M5 g1 V9 `7 }
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　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。 公仔箱論壇9 ^; y. t$ F+ H, O6 n
　　
' B# m7 I6 i" x1 n! mtvb now,tvbnow,bttvb　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹) X7 q4 v; d& q' J

# a$ t2 |( Q( T: C* g公仔箱論壇些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。