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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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8 I7 u& D, j$ N) a; N材料: 1 k9 C/ v  n4 z* h9 @$ q8 z
淮山葯一兩
/ C; t: j3 J8 [$ x$ d公仔箱論壇枸杞子五錢
! j# d! q. P2 {6 V5 i5 U5.39.217.76冬蟲夏草三錢 5 G1 J/ i; h+ T
瘦豬肉二兩
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5 H4 F% ?6 ]& n) M' y9 b制法: / F7 X& k0 y) h9 V
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
! y! c/ T/ o$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 $ d# @0 t9 {5 u
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
7 s( e+ p5 {; ?% e3 c$ Q9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A) k7 r1 o% r3 i3 s' v0 y: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葯理:
  R7 V  u& R  ?$ [& etvb now,tvbnow,bttvb1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 4 P& i4 e$ ?6 ?+ ^# H7 f
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
2 O. |: N: m8 H/ K* R9 o公仔箱論壇3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 ; Q) T) ?: K+ E* ?1 l/ M" q
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) r1 d' H! i% N

# B5 O, A& }: b, v$ Ltvb now,tvbnow,bttvb說明:
2 Q# J3 p) k9 W3 A0 B% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 # m  J1 T6 s6 M
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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