同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
! C6 V7 R; x9 q6 ? 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
/ n# K# K" ?! Xtvb now,tvbnow,bttvb 二﹑性爱可以帮助你入睡：公仔箱論壇# ^7 w2 o: H% S" y& L/ f2 Z& h
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b6 F2 _7 Q) I
三﹑性爱可以保持青春：; \9 B! H* f3 r
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
+ _9 Q1 A- H8 ^5 y0 k2 W1 X5.39.217.76 四﹑性可以提高自信心：# W1 E, M* o3 R' }4 q$ ?
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。5.39.217.76+ h0 \5 _/ J1 m% n& u/ C5 y. E
五﹑性爱能够改变你的外观：tvb now,tvbnow,bttvb/ t9 I# ?8 }1 F* j! C7 X8 r' B1 X% b4 Z" ?
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。tvb now,tvbnow,bttvb2 n( X$ l! C# O* c. @ J
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：# R8 b% M2 p# U* s3 V: h1 p) n
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。tvb now,tvbnow,bttvb5 q2 V3 ]- r9 d ?, k
七﹑性爱可舒缓经痛：公仔箱論壇. s" {. G+ d, ]7 n1 V ]" H
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。tvb now,tvbnow,bttvb- f- }% R! n( W! o; n- V
八﹑性爱可以帮助延寿：8 M4 h; i- E) r1 ?: G- }3 {6 o" N) t
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
n3 c( |* i* w$ ?* q$ wtvb now,tvbnow,bttvb 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：tvb now,tvbnow,bttvb' p0 ~; B% C7 _+ v6 \
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
- [ A( v; m0 p5.39.217.76 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
6 `2 z) P9 I/ ~ 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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