同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
$ u4 B @3 e# E. f8 A- T公仔箱論壇 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。公仔箱論壇" N+ E% m% y8 q/ M9 j
二﹑性爱可以帮助你入睡：, f0 o1 s' G9 ~% E3 x& g; G
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
( j3 H+ I' _3 f; ytvb now,tvbnow,bttvb 三﹑性爱可以保持青春：
+ G* g9 u) a6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
" p2 m5 i" S* U4 @" Q6 u5.39.217.76 四﹑性可以提高自信心：
9 J4 S( Y/ U7 @2 `. t4 ]. \ 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
: a; J( ?* @ m5 `; s# h5.39.217.76 五﹑性爱能够改变你的外观：
4 W" U9 k# Z8 v# P公仔箱論壇 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
5 E4 q# ~' g; H- c0 e/ Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：
. K# `; F* ]: Z公仔箱論壇 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。/ q$ O* R/ T9 i! ~& e( P% E
七﹑性爱可舒缓经痛：
! Y# S* D! p) L: P2 k O/ ~ 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
1 S& F0 z+ J2 V3 N$ [4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 八﹑性爱可以帮助延寿：tvb now,tvbnow,bttvb P# A8 ~- U0 q6 ?" Y" m8 D
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
v, a4 Z0 X, U. [ ]# Z5.39.217.76 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
: ~' Y5 o" S6 W! @6 w: @5.39.217.76 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
! @- {' l* H8 h& W- f 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：公仔箱論壇+ O+ V) r9 F4 E! y4 z, |
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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