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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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+ O' a& N0 g& W4 _+ Gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ p4 m' g% K# u* J
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主材料
4 l5 S8 w# i8 ]& T公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb( y g0 I; N! ]% F2 m" [
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 n7 t" K; G3 n5 Y) t! m
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量+ p# r' l/ c! ^4 o! L; g+ K0 i% F
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
2 t* c9 N- V: w6 m公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \4 b# n7 P7 w- I; d: H+ f! E/ \ t7 b
副材料
5 m. _% f) J% t公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 D" M2 N6 U+ H2 K
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' _7 j, L* r! x1 J; h+ J5 }" z9 f$ j
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 m5 r& _3 Y
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇- a7 P: v: o; x/ }: r( G
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+ H6 E t8 l1 e+ a% w0 V 01.準備蔬菜
e7 p1 W) y) p5 `: p9 @ 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
. w- m6 K; A8 o9 {1 f4 Gtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
) `* z1 {+ {2 W& ^' z7 |" K+ o公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v) p7 [% {3 j/ f3 D+ g# V
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9 K/ z) ~8 G' s% ?! | f3 e5.39.217.76 02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u: t$ X- P3 X
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
, f: T( T$ ?2 V! ?/ N, A" y 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
2 K. U9 K+ B8 r6 u1 b* ? 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒6 F, t% G3 i8 o+ @- v6 U% g
放在餃子皮裡,然後對折 d8 F. Z3 ^5 ^ O! S2 A
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03.調味料- ?$ ^: @) d2 k+ \' }3 Z
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb9 Q) E: y. h- r
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料4 h- m0 f& I- w: b, K
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8 w/ X6 J& }8 p8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
7 g- k0 G- ^$ t. r# ytvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入
# K1 q( `2 R' _# k 兩面煎得焦黃
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0 A' ?/ Y; S" L! Y- n5.39.217.76 05.完成
4 i; W# a% ~' I/ m( q3 [% D, D0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜
- h: r+ H ?+ C; p1 b' v 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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