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$ G& l/ b8 t; C3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 l. N& H l2 w# N
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原料:
# o. b% Z( s$ G- g: k: }& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红、黄甜椒各半个,公仔箱論壇- v+ U" _4 s6 S8 @4 _) s# i" Y
白色花椰菜半棵,
1 X# c- x3 J7 j0 E小黄瓜1条,
. I0 c5 B2 E8 F( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红心绿橄榄8粒,5.39.217.76. h& j. h: G# i" ^* r M' u3 G
酸豆1大匙,
O, W7 B1 S: _. {; ?# f) I9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西利末2大匙,公仔箱論壇$ @9 j. x* q" Y# ]8 X
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,公仔箱論壇+ s6 P$ v) u; u% d& B2 V
盐适量、
8 `. T. u4 _) i& n1 w) ~) T黑胡椒1小匙公仔箱論壇3 ^. |3 Z: A- m7 y# }
5 }! ^# y, \6 D9 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 n; f8 |* B' l; C- s
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% `; e8 }* v. t8 w- N5.39.217.76制法:
+ b" L# P7 I5 I4 [" B) Mtvb now,tvbnow,bttvb1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。* k8 [7 B1 x# V" f' [% t
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2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。: y$ ~5 w; |* e: a
0 R( }! {/ |! J* j; q' ]4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |