返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨

公仔箱論壇/ _# o8 V  ?* v% @9 q/ L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O% C' ]! A1 s5 W+ }, W( ?! D
原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
" y) G: p  y% b- Y0 ?
+ s. y* N  ^" @' Q! G公仔箱論壇制法:. k. `. _0 L: L5 L3 ]* b
公仔箱論壇: s5 f1 _, m( ]- I( u
1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。
7 }  i3 d* a1 z6 b/ i! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ N9 ~  h5 s  ~/ l) v6 D
3 m1 @$ B  r4 o1 i8 l1 x" @

: o, [, t2 W. {9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。/ q: G, A. w  h

2 o& `9 u8 a% b4 |1 h8 }8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  E+ O7 J" `9 G  J; e. ]- H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]% f+ _. ]1 J8 K7 n/ X
3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。
3 v5 c7 t5 M6 D) C6 D7 b, {5.39.217.765.39.217.76+ i: j% B0 Y) ?2 O6 h

+ P% ?5 @! r+ B/ X/ R公仔箱論壇1 z2 e/ v  b, O' u1 X
食用功效:开胃、补充营养
返回列表