本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 公仔箱論壇6 I3 M5 Q% N1 O6 f" Z4 |" j5 _
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腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？5.39.217.76% T% A3 g# C4 `: X9 K5 F
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腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀; ]7 F* w0 `" ~' V
1）疲勞、不能專注
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腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。
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. y G$ x! h8 n5 q; T: q2）難以入睡" M! f- g( U/ `' R$ D/ ^
當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。5.39.217.76+ K; n' U2 _5 o" \, D
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3）皮膚乾燥痕癢tvb now,tvbnow,bttvb1 t* C8 F4 Z" ^! g; X- |2 l
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0 A7 l; K4 s3 T* K腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。
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: ~- R: Q3 @) O" X" P2 q4 N$ |tvb now,tvbnow,bttvb4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。
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5）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。
8 X, {; }; f$ n# V5.39.217.766）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。
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7）血尿
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) W4 l3 f* J9 u; i8 c5.39.217.76當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫
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( o, f: }8 t( Y1 Y0 ]8 j% R8 l5.39.217.76尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。
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9）腳踝及腳浮腫
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' h' `/ w+ o0 F5 f1 A, A; ]腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。公仔箱論壇1 j' E- q4 N( `/ e5 ^
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10）肌肉抽筋
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腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb' T* N+ C2 }! ?. W2 x; {* C8 L& w
腎功能差的影響* j' t5 }; L2 o& h) U
; `' M% ~: T/ a" \- u公仔箱論壇• 慢性腎衰竭
: p* B- D5 D: stvb now,tvbnow,bttvb慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。
% R; {8 ~1 G! K0 ?, P- gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 J( [! F p$ t1 I; ]* N- G8 r
第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況9 i& v! q& b% P3 g( c
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第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況
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7 Q/ ^6 {% ?& C/ O! z第三期：中度慢性腎衰竭
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第四期：重度慢性腎衰竭* v. X+ d1 @+ _% K. R: g4 V) w2 s
( M/ _' r/ ?- j& p, A公仔箱論壇第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物5.39.217.766 j0 h1 y: G. u1 L5 s$ b$ B
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慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！5.39.217.76+ X# n% {7 T* |; W+ l# m
10大有益腎臟食物
3 N8 Q q5 P* _如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物
4 e7 I5 }: g% v% ~, k3 Y+ t1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 椰菜tvb now,tvbnow,bttvb' j! M- t7 d8 e% v. U) Q4 P
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• 紅椒
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• 蘋果
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1 ]( m' o; D; \2 X5 xtvb now,tvbnow,bttvb• 小紅莓
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• 魚公仔箱論壇( w) U* s* T8 x" A7 j3 q' }* w. z
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$ A! K+ y Z7 B- A) B5 \- N( a% utvb now,tvbnow,bttvb• 士多啤梨
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' X5 d* ^* ?' D" k* Jtvb now,tvbnow,bttvb• 車厘子
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! s) m: H. y, I, p! K• 紅提子tvb now,tvbnow,bttvb' o5 n, P1 c# Q( d
2 |* u: q: a2 d; A5 W; Ctvb now,tvbnow,bttvb• 西瓜
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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