[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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分量﹕1人
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3 P0 \: r+ P( _& ]0 x3 R% h8 {0 h# v+ J* u材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）& r1 L8 n$ W+ L- {2 m  P+ S7 B0 G
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製法﹕
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# ?( q$ A: B9 o- ]  h# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 脫脂奶放入煲內煮滾
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, F0 q$ U* ~' `* |& b8 v' c) x5.39.217.762. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）tvb now,tvbnow,bttvb! |$ ~9 y1 v( O( t2 c% W

! K1 E' [# `- J3 C! {  H2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入提子乾、合桃粒
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4. 熄火，拌勻即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d1 I$ ~% @9 c4 `5 K/ s

6 D3 p! @/ j4 }+ i2 Z9 D5.39.217.76註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用公仔箱論壇4 \, J/ `: }" e+ p

* T: j; I8 |8 c（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）