新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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8 G9 ]9 d6 I/ g* S3 k8 z jtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
6 M# V0 s" R1 L! m6 u+ O9 O公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb- l- G1 M p( ^1 t3 i" o D
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) O' F2 k5 ~7 e( otvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb+ W/ H, V( }2 {; |; g
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋公仔箱論壇" w( _! }. w" X- C+ j2 _- [
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇0 e3 |% N$ `8 L+ ]) n
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著8 V! Z" K$ z0 s) ?% U9 h4 T
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理5.39.217.76+ F5 R- L( `3 X
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/ U4 z8 o) r. H: b1 t公仔箱論壇其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手5.39.217.76; K; G) |# s9 w( W X. P$ |
6 v( e4 ?8 J8 d: M6 h4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d9 o' t' H3 F7 @: }美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。! ?* m7 e, x5 ^! B
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：tvb now,tvbnow,bttvb. Z7 n! v1 e1 t5 X
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 a0 Z3 b' F, R/ ~% e
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。8 P; _4 E- x6 v+ a% i3 z& n
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
$ m H7 _% x. N% r: m3 g3 a如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R" g5 A: S/ H
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb R1 e0 C2 i2 u4 q
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇3 ?0 w2 d2 ?: l! H: s/ H
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。 n0 @# M1 v+ t1 f1 g, D% w& h
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
) ~( h$ l! z: y9 X9 S3 E' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i2 I- ^+ M3 `; f
& s) a& K6 ^9 _, p2 [+ @% I公仔箱論壇步驟7：洗臉0 W/ |0 f% _4 @* e3 n
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
8 N: z3 f) z* N( q: x公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。5.39.217.761 s( ]% G; ~9 @' G9 |) V
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭* B/ H L& M. _; _! O( v# d3 q. F
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。公仔箱論壇+ r$ O" V0 Z5 W! p4 d- x
香港大學護理學院透過影片公仔箱論壇1 |& m, H/ \. [
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 W; x' L; J C
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服! z+ v# o7 Q; x. K
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C2 R5 K5 U* o6 l綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
8 b. {5 x5 ]. S; m1 c) ? R2 ?薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
+ g8 e6 w5 ?3 x4 S) T4 c- i& `tvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb: \7 F4 E$ o1 T- O
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步驟10：消毒手袋
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! s0 p( `% ? O m& U公仔箱論壇大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會5.39.217.762 t5 [& q' m/ [ e: W3 m
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：' g1 c+ \: b0 w
1. 金屬（除不鏽鋼）( A; t ~9 M ~+ V4 f0 q
2. 羊毛
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5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g. R8 m2 L! P8 i8 P, L. j& E
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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