* \! b- {& r! F+ m- H打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。tvb now,tvbnow,bttvb' Y5 s8 H8 W* X# X
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。公仔箱論壇) C q3 t* Y0 Z7 y# J
% y* Z# {! ?2 T" X4 Y0 U0 z0 `引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。公仔箱論壇 ?" e5 V2 c. n
r o! h. R6 e7 ?6 w【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖公仔箱論壇! S4 F, b6 I5 r
2.彎身喝水tvb now,tvbnow,bttvb/ Y! t% e e' C x
3.憋氣或吐氣tvb now,tvbnow,bttvb3 `& U0 K5 b+ t5 g% H
4.吃飯時不說話可避免打嗝tvb now,tvbnow,bttvb! G1 E1 G1 D0 {* j$ x
5.憋氣喝水
$ g4 E( s8 K2 ]# V" j( L6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
5 E" [1 @6 \+ E8 N4 Z# @! jtvb now,tvbnow,bttvb7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處+ e. ~9 ]( b- k
8.咀嚼並吞嚥乾麵包& s# q0 K1 p3 o3 V: W; t, e0 e+ M
9.雙手抱膝壓胸
8 K [: s" ^4 Q7 s4 s& q, i10.用水嗽喉嚨5.39.217.76- |' X3 I& N8 z. ?( d8 E
11.吸吮碎冰塊5.39.217.768 V4 e' ?) l' S- k# t
12.冰敷橫隔膜處5.39.217.763 f6 t9 y; i$ o7 G8 T
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可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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