認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 $ ~! k* M  b  x) @$ [$ C3 X  R8 c公仔箱論壇/ M# V2 g$ g- e: ^+ d( |$ H , x& a( t. _, H- p% W公仔箱論壇 / m$ A% P! e# s# x6 \* A5.39.217.76 2 }7 G* R- u$ z6 ztvb now,tvbnow,bttvb 5 x* a, A( R( r( I6 Mtvb now,tvbnow,bttvb # S4 d$ _: {' d4 ~脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb9 p' a! L. b$ ?! I/ D$ p9 d5 q 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 & ]+ s* V" }  f9 K0 h& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、9 [# M2 q" x& T 口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z' g5 o8 h4 X/ B/ u) h. f 升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可5.39.217.769 _* ~& N3 m& k; O3 N" {0 R 發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb) x+ S5 [; ^  a* r5 }0 P 8 x! S, s* a4 d# U0 N# c公仔箱論壇6 L* S  Z1 j& c" Y 公仔箱論壇. m. \+ Q* k- d5 L % _1 [7 I' G7 W1 g 8 Y0 j/ K$ y7 [1 g& v$ {( G4 G + g9 [: X4 V- ]# M7 }' Y' ptvb now,tvbnow,bttvb : f4 V# q' b; o( F5 g/ f. v5 ?$ m早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb/ g; _; c' L# h( u8 |; e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x! V' J4 [% q+ W1 K; N 早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、 & Y, a7 y/ t1 N& M; E5 `tvb now,tvbnow,bttvb不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 ; g, W) L0 U+ E; F 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。7 @' L% x( Z9 K  O: H 下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警 - q6 l% T8 F$ w6 @5 \1 T& k" P/ M公仔箱論壇覺，及早就醫。 公仔箱論壇+ @  I( E% B: U5 V: Q! a & G7 o" u# w% k* W, Q- l3 g( Ctvb now,tvbnow,bttvb " h& j8 ]+ g9 z. s. Q3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢十一種疾病+ X( i6 w6 Q8 X1 [2 c 8 X1 n* Y# q7 y% [8 w: o% G- u. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 q" V% v. W$ J* A7 e$ S % {4 H, d& c8 F/ v0 r) p, D / }4 U- k: R6 o: d公仔箱論壇癌症 # H3 q) V" q0 e5 _公仔箱論壇 提高警覺5.39.217.76" W" I& J% r2 n 重要警訊 + t. [9 t' |4 k# D" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肺癌tvb now,tvbnow,bttvb  l& m  X: G' e: n. P$ ]& [ 每天吸菸半包以上5.39.217.76- y/ t4 }2 L) D! q5 T7 l- l2 q1 M+ E 20歲以前開始吸菸 , m- I! L4 K# h. t5.39.217.76經常接觸煙氣及工廠煙塵 ; g2 r, x0 v" d& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作上與石綿有關 : e5 C! [: d3 ^; x  z% [/ d ( H$ K& w% o4 |4 m% Y0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ x. W) G7 T0 e4 {! j4 v$ a 持續性咳嗽 . E8 T7 J- \% N持續性肺感染 ; G( Y. {6 l! t& K6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續性胸部疼痛tvb now,tvbnow,bttvb- g( U- Z7 o" I5 I2 `& A8 o 咳痰中帶血絲5.39.217.76% @7 F" g" J! T+ \9 `- X' { 聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L+ k. G( G8 e+ v7 l: a ! N! u7 |; X& O8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' v7 _( d& U+ w# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ O- P9 t" ^" M( v3 I: X 家族病史 8 r. a% c4 R; N9 z# ?) ^0 \公仔箱論壇50歲以後才停經 * T1 H0 a$ S: p: p' Y/ p公仔箱論壇攝取高脂肪食物 2 f4 Y* w! ^) U. i高齡初產婦 公仔箱論壇' b+ P. @7 x* s* e/ g" m 終身未懷孕者 " X5 F8 t; v1 [% A ) H( o) @3 g5 r& s: H' X5.39.217.76' o* p# k& a% V2 } 乳房或乳頭疼痛 & ]3 h, f% u( F9 Y% @/ y4 x* U乳頭分泌物或凹陷 + s1 h% F6 j% d公仔箱論壇硬塊公仔箱論壇; M0 p4 v3 G5 M$ u0 P0 a 乳房皮膚水腫或潰瘍 ' v+ J* Y2 [8 a0 ?腋窩淋巴結腫大 4 h0 Q- x# D1 o& J" a( @4 O  n公仔箱論壇 & P& R/ I' k* T. H9 g5.39.217.76 . I# m- F1 R5 }7 ?  C  k公仔箱論壇 子宮頸癌 & D9 F( F+ y' O5.39.217.76 多位性伴侶 4 l$ l$ ~( _$ H4 n1 W5.39.217.76過早性接觸(18歲以前 ) 9 ~8 G4 x5 r% H' M公仔箱論壇人類乳突病毒感染 * r: z. g& P" \. }! B* Ftvb now,tvbnow,bttvb& K+ @& O+ D' D/ m 9 k% D7 o* m2 @+ l 性行為後出血5.39.217.76) ~- \% i0 c5 X6 g8 w: G. i& Z3 b 陰道出血或分泌物5.39.217.76& M4 b; a' R( e. n# E* A. b 停經後陰道出血 ! L7 }) o: m- z# @. t. L& c8 f公仔箱論壇骨盆腔疼痛 ) E" X# p  _5 C# V0 U: r. e6 F! I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }. B5 f* H3 Y  M1 @5 S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }; T7 s) n7 I% E0 N0 ^2 s: u+ t 口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C  b/ a" B* n' H" {* q 大量吸菸2 \6 _% T# r- z; W) p6 C! B5 D 嚼檳榔5.39.217.76# w4 P( a7 j. h0 e5 z- ^+ f 喝酒 8 P& J% _: v5 ?5 [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 a# w$ Q. z6 d: i- G- u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r; @. F% g' v- f1 x6 ~ 不痛或不易癒合的傷口6 t1 m  S  T1 E& J' Q4 s 異常腫塊 1 S/ t4 r+ t* y* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘膜白斑症 ( [$ O: Q+ o  w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e8 g- y+ }) F9 @* Y4 M   G$ K5 D5 X  H* o5 q- z+ O 喉癌 4 f4 R* x: g5 R7 h. R" Q* n  a公仔箱論壇 吸菸 1 {$ U5 j4 x2 O* B$ E. t/ E1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b" t& l2 G; o 公仔箱論壇  U9 z; Z7 ]9 t+ B3 j; Q 聲音改變 $ I, Y" i+ O- s' t# ^; X' `5 k2 w1 D# J公仔箱論壇喉嚨異物感 ) E; G8 A. U" g: S' z) ]" f5.39.217.76 5 Q1 b2 Z1 |) T% L6 d' W  R1 j, I- O公仔箱論壇 7 P: X2 v2 h1 i: Z, t  Z4 t2 ]公仔箱論壇 鼻咽癌公仔箱論壇5 E. z: H( ~$ p* V% u 煙燻" F- b$ n! P$ W 鹹魚 0 d+ ?8 A: ~0 O% p; j2 l; Z公仔箱論壇 1 w! `, C% L4 C  M: s9 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?! O1 R4 [1 v( l2 \ 單側耳鳴或聽力改變 + M7 {& X' \' }; O+ k鼻血、複視5.39.217.76, l% q* r; |7 A% h 頭痛公仔箱論壇) G4 t- @8 a% ]7 G4 ]& f. Q) j0 e4 [ 頸淋巴結腫大 公仔箱論壇- p6 z( ?$ K1 G& W" j3 F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S' F& b& \7 t: e5 l. w tvb now,tvbnow,bttvb5 {% d- h( z7 `/ |2 `  d: t 食道癌 % D) ], Y% v+ n. M+ J 喝烈酒或吸菸" X$ x4 R! |: p6 D* ] 醃漬菜 ! ?. i" U6 O& t9 ~0 M/ Vtvb now,tvbnow,bttvb . W/ Y$ }2 {+ F1 S* K' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 x: v+ p0 E, f' H! R7 [) j$ T公仔箱論壇 吞食時有異物感 1 \, r3 _# K+ P. \8 i4 O+ f5.39.217.76食物難以下嚥疼痛 " |) b, T0 _+ F/ t, U) ~2 H體重下降 3 ^4 O8 X7 T' M2 Z' w: { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c( |3 Z4 ^6 z8 W8 K . z9 h' l: ?  N& ^' [& @0 u; D 胃癌 . o* _. o2 u  htvb now,tvbnow,bttvb 進食過多煙燻或醃漬物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- ]2 g# v. e5 J" T! O2 l4 q 大於50歲 ( @4 s( C6 c: w; u2 m 2 J$ k0 B& A6 X$ [tvb now,tvbnow,bttvb# H+ J/ r% u; ?. b4 h 胃不適 8 i0 x& J) l! o) ~1 c公仔箱論壇血便 " ?5 H" @' x. g" M' w! o4 r ( j9 e- e- f6 N5 V( V ) E; C& l1 c, Q( D% R 肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t  L" K% X$ K; ]8 y# V' u: H 患有B型肝炎及肝硬化 ) d$ g; F* K% _7 W# T6 m) I公仔箱論壇經常攝取含黃麴毒素食物 1 R+ _4 S8 P* z9 q$ n) @0 g+ Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 {/ B; r& H! k2 ?0 R 5 u$ k1 d- r+ ^' k, k$ E2 b公仔箱論壇 右上腹脹痛 5 }+ T" ?! u- M( J' R3 W輕度黃疸 + K1 \0 y1 u8 H/ e- b6 `8 @: f8 v9 T7 e2 v0 V; K. c% w9 d6 q1 A 公仔箱論壇* a6 {; j! h  A( n 膀胱癌公仔箱論壇+ g8 a/ P/ ~) z, m 染料工人 $ k1 Y  I0 t( ~, r% ?8 H, Ttvb now,tvbnow,bttvb烏腳病地區 % w$ E0 _2 d: _5.39.217.76 - T7 r% T0 b% a8 H5.39.217.76- `. T6 l( R, o& e& D4 n7 I4 u 血尿 / j7 X3 b4 O$ p1 b, w7 T排尿不適 1 ^4 R3 j; F  a  q( ] 6 D$ I  s7 u) {7 o2 P9 E4 B! R) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 i( K2 b: G1 f 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb! N0 s- ~6 x8 \ 有大腸息肉的病史& l: d7 C  h! g2 m8 f6 P 有家族史 ; Y8 ^9 }' X, }$ B1 i3 Z- ~. ftvb now,tvbnow,bttvb有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇5 d1 P4 V" e# `% F 攝取高脂肪食物 1 z5 @  f/ Q4 Z5 W$ T0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @- m. {- R. N7 F' n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M8 f: P  C: T1 X, _( B8 p% r% r: t 大便習慣改變 : p6 x! ]- g# ]9 ~5 E5.39.217.76血便 ; L$ v" F2 @; P- a7 G  r) S# h公仔箱論壇公仔箱論壇: I7 Z$ R7 V( ]/ B ) X" S6 E5 {) f* J; `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l; F; }4 q  ?+ J  M" |4 R . r( d7 f; q5 h) l& d& P, j, z9 T1 l, L

早期預防 8 K" s: t; W$ p) j9 t* r- h公仔箱論壇% I( N5 X8 q& _3 E* w 1. 生活型態的改變5.39.217.76- Z/ L- ?; k, a% j* s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I9 g$ {" J% D* p. R6 e 　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%" g. e5 \& E5 _, X 、其他佔35%，故要注意下列項目： 公仔箱論壇8 S+ r% y5 ~9 O& [$ y+ a # s# X! V  H. M0 T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J3 w7 T3 w/ r 4 _; ^" Q/ r6 L- @/ c(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. M8 n" Y  ]% V9 i+ W9 p 5.39.217.76" \( H/ B( I2 {" ^7 M7 _8 R8 @ 公仔箱論壇5 _* M! S7 o: w) w" t* N5 J (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 5.39.217.76% p6 U- X: `- S' j. N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I: h5 Q7 P- ^ + N; N, f/ |; I6 r7 N9 ` (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 7 K# M3 R$ u4 b. s6 a5.39.217.76 ) |) H+ I$ x# x/ Ktvb now,tvbnow,bttvb 1 I; H0 R& i% p; \) ~公仔箱論壇 (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 & v& B& ~, ~- d+ V/ e$ xtvb now,tvbnow,bttvb0 e" W1 V; v- L4 g" `1 j1 z. C! p 4 M$ D% y9 L6 N) r+ z (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 8 G" S4 L% o! d! {3 X7 k* t- J/ P , K+ v2 u; C0 i! ]* B5.39.217.765.39.217.760 {! S. [. j( v+ ~9 m: J (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5 `3 w8 ^4 U/ A' t+ ^- U5.39.217.76 , U% I/ l4 }% g* j8 C: t' Ytvb now,tvbnow,bttvb % p! k1 S0 x$ g: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 , A1 q: ]& A3 x/ _$ a. t/ A1 ftvb now,tvbnow,bttvb : Y1 i5 ?) |9 j; K7 D' `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 b' L( O2 T; a1 a4 @4 v) s (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。   C6 G6 L! q1 s: L" W, I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W" a$ J, H7 t+ r, D / W  j) p  }- d0 _. h# R (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 ; ]" q, o( S/ e4 _1 h/ [  t4 d( Y5.39.217.76- G  L& U4 d" x4 _% K; }1 n- z   s" a* M4 c8 j9 ?+ F5 }7 E公仔箱論壇 ' B  c/ C1 |6 g  r 公仔箱論壇% o5 h) J/ f& n/ Y+ `

2. 注意家族癌病病史 7 _/ K6 l3 P5 d4 T! ?! ^3 B. @ + `4 O  S; m$ Y  f+ htvb now,tvbnow,bttvb　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 M* b2 a& B 6 ~) [; |0 r. L0 b3 Q! }公仔箱論壇3. 職業性危險 ; z. I: m3 K8 X' `2 L" N9 X& |/ r: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s/ {. W9 Y- o 　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性 3 j# \: C- g8 f% E6 {( G8 N，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。! L+ h' h! v5 E ; z2 U' A+ n, T! c 若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。   g: w/ v% r) c9 T% e0 F6 B$ h. ]$ R! y* O% e. t5 s 4. 環境危險性 8 M) L/ v" ?* ~3 e/ J公仔箱論壇 5 ]6 J9 g5 H7 |9 O+ v! w- z) G5.39.217.76每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。 ! q7 V8 s4 R) Y% R公仔箱論壇 " w* P2 R( U# `  a2 c$ @: h5.39.217.76公仔箱論壇8 p  A# `) i4 X' S2 V& y 4 T1 v+ J* d1 ?& e9 U2 a& u5.39.217.76 (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 0 S" r+ d! w) o, q& G1 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y" f5 L. K$ i3 n0 Y7 ]5 X- q % R% i1 [) I3 w$ Z$ T; Utvb now,tvbnow,bttvb (2) 盡可能避免食用色添加物。 & d1 \  e+ p# C: t- C8 A3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 N) d  _& {9 v8 ^8 K7 N5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 R! h0 a# ^3 Q: b (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 tvb now,tvbnow,bttvb  a8 n; v8 B4 T# O/ A9 c8 C . l: ~3 ^. d( P5.39.217.76 / F& n. e) V# |) t$ v (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 ( - V/ p, V, ^) _  [# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如農藥)。 4 ~( x" H4 o4 o/ `- T( E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h. x) \/ N8 I* E* a ; V( D, k% k1 G7 Y! h5.39.217.76 (5) 避免食用人工甘味料。$ w6 o5 u$ n, v1 a" E1 S 9 i; X& n, u: r' B% V公仔箱論壇 " d: D* A% M% r  } 0 @2 v$ O. O2 R9 m 4 z0 Z3 C0 x) e! p  t" Q  O$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

, y- K; Y" M; W4 ]( `9 Q9 M 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性5.39.217.76! A7 y3 A! ~# V( S5 \, r" T. P 月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。5.39.217.76% q: Q0 b* ^8 F# a! _% h 0 C& `5 c& K# I' o" _公仔箱論壇 % ]( V6 z/ f& J1 q) O

johnnycat

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. x4 F. Y9 x; D1 Y7 T  {/ y) tthank you for sharing,we all need to take care of our body.

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