材料（2人份）：
! d! h5 o3 O/ j+ H; R. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許9 |0 v; Q. { D# \( j+ d
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做法：8 R. e& Y: \, g4 |
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。公仔箱論壇0 E" V. B* l! y. f
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2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [& o! E/ e+ E4 `( `; L8 j0 j
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。* G) s; u! X J$ n5 h( b* k; ?
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4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。: ~ `- _' U; ~2 n- A
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5 ^# V& I& K& y6 c4 j# K公仔箱論壇煮食重點：
7 }: B4 A- L6 G, E3 `. a/ f酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。tvb now,tvbnow,bttvb3 A+ J' k% s3 ^& y8 _7 P
8 F+ ~- L& t% u* o於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 u' i% {& S& W
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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