材料（2人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X' t1 K O$ I8 ]! p
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
- z+ ]/ z( Q9 f- Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 F* ]1 G( l& z& _( `
tvb now,tvbnow,bttvb$ B4 w; r2 r) s4 v7 b
做法：
% c# N% r4 P# h, U* f1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
0 a( O, r; X2 ~/ u; O6 Q- i6 htvb now,tvbnow,bttvb$ b) j1 ^# `' h1 ]6 t- ]
2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
' d( V7 `8 r0 D' s5 ~( n& D" c9 M3 N, F& g) E
3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f4 W$ @$ {! v
' ~& X6 u+ e1 c* Z5 d, t; p
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c6 K1 S' ^5 ]8 m
' R8 ?2 t' q$ O- k+ r/ ^/ W+ e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q, C0 k5 L6 N
煮食重點：
3 c/ |( V/ x+ ?3 v5.39.217.76酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。5 r' d, }' c1 O8 C
}8 P! m# P* Ztvb now,tvbnow,bttvb於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。- j1 Y- K/ D. g) N% ^
|
發表於 2013-12-8 07:06 AM
| 