 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w# M3 @9 H1 b) R+ w
材料:
7 T0 U% I$ {1 K' l+ j8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 j0 P2 F! ]; v) x, r% }
1. 蒜頭數粒（拍扁）tvb now,tvbnow,bttvb( j# P/ U2 O; L2 i4 u) d
5.39.217.766 D9 E& G* n. s, f6 g/ Y. _
2. 大蝦乾約十數隻公仔箱論壇, Z' v# b- ~& S+ ]1 o' d; i
; o" W6 x# p S- V9 p+ J) e3. 菠菜半斤
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( }/ w4 P. x8 v; E, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:- q% s8 l1 _7 ~; M' v% w
$ Z: u4 ?% L6 e－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。/ h# ^; V7 @: f2 V! `- B
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－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。tvb now,tvbnow,bttvb; H7 W9 i" P# `1 E( R
# @; ^& q: s6 r( o- C/ J公仔箱論壇－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
# Q1 _: O* Z- q, ~! z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W9 Y$ b8 Y# Z$ |
－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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