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材料:公仔箱論壇0 B( m* y- m0 p' {6 h
% {& A/ H' @& o6 vtvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭數粒（拍扁）
% i* v) s" u- x" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P% x: z! ^7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蝦乾約十數隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A7 b5 t7 v+ d: U6 q$ Z- `
X0 k6 p8 x! c. _9 L* q1 ?: a2 M3. 菠菜半斤
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% M, c) {( z! c% k% g
5.39.217.760 p/ e0 |& B3 L5 C# S7 N
－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。; @! |/ y% }8 c2 ]
; W$ h/ a) X# u+ R Z－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。6 [3 T) w- i" Y; n# ~: Q
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－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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- e1 m* t; X) h) ?/ k1 i9 o) ^5.39.217.76－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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