[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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【材　 料】
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蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克
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6 @+ r* i2 N; J/ }$ b5 B7 f0 M公仔箱論壇百果 80公克
" M7 U3 _* e; [$ H  P& P5.39.217.76公仔箱論壇/ {2 ?! O7 C2 q9 Z  H: u% q7 L
蒜片 10公克  V% ]2 j& G" G1 e# ~

0 k5 r2 P. C+ b  E7 W6 X0 o5.39.217.76辣椒片 10公克
& k& p) w9 a- {0 k# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x# {3 y6 c2 M6 t$ stvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量
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- |7 q. a1 W. V0 V" h0 j( ]【調 味 料】
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; Z1 K) Y( p& S! o$ q. v4 {鹽 1/4小匙
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8 l3 S' w4 |- e( O" d/ j糖少許
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雞粉 1/4小匙
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8 ~! H" J& |6 ]& w/ A香油 少許
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4 Q, Q& m6 z0 {9 M) w3 V0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇6 U9 \' @! |/ G3 _) e+ w
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
& @& U1 [: i+ Q6 [. H* H: D2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。- ]$ g! I) @' e4 g6 `( b
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
5 Y5 e" I& @$ f2 u5.39.217.764.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B! W: B+ T" }, V9 E3 a