: T- r* C) s2 y【材 料】
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蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克* M1 i A4 A: R+ _# @
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百果 80公克
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8 A( o; b, P. {9 E公仔箱論壇蒜片 10公克
) r# a: d4 N8 v2 Y1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ ?. D5 K- F
辣椒片 10公克# Q$ @8 [ P' I9 f" ]. l( E; t# G
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太白粉水 適量
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【調 味 料】- _, w* Z, H X. P$ W# g
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇$ r/ F6 {% G6 Y1 H* t9 D1 K# g7 ]/ ?5 w' u
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糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S. F6 N: x( V$ e
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香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z2 i+ d! m5 D) R8 Y, W
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【做 法】% p2 G. I# V7 j# I
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
8 Y6 w7 r6 T9 }) C5 X+ Q5.39.217.762.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。公仔箱論壇 l" S% ^- i* D* X' c# b: p3 y0 ?
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
2 q$ E8 l, e, N+ t7 N4 Z公仔箱論壇4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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