本帖最後由 shuangyu 於 2011-4-20 08:46 PM 編輯 " g3 n1 B6 ^8 J
4 O" T2 U3 @- V2 D/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现如今在电脑旁工作的人越来越多了。天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢! 爱美的ol们整日躲在office里更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。公仔箱論壇" v- t9 n1 F" {! U9 n( h# U# [
公仔箱論壇8 @2 u' ]/ F0 y7 \! w- F
绿豆薏仁养生茶) |" V9 ` [. `/ {, T% O' a! O! @+ O
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
4 a+ T( y+ |2 ]# {) O1 H- w
. V+ e6 @# ~# v4 P4 F8 [公仔箱論壇绿养生茶
7 a" n2 l) {7 L- U( n' k绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( @& `4 n6 H4 G6 i$ r
2 r" X+ ^: o& d! j+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞养生茶
9 k. b" ^- @0 k. stvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
0 v* _" Z' s; i( z& \. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _' ?. r1 j V. z) C. m
菊花养生茶
; d* _ ^. V. ]3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K! B J, t# N& @3 n, _
2 @6 r0 }0 q% m, z& a2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。决名子养生茶
- v/ S. ] r6 q7 k0 [ 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _/ ~# ]" |3 z
公仔箱論壇8 R: |) s2 A, z: q
杜仲养生茶
9 A* p6 c0 N! i* T$ m. l7 x! H `9 z杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。
* R2 t' R% E7 {+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
, D1 H& C! A- Atvb now,tvbnow,bttvb水梨红枣蜂蜜养生茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G6 e# ~* l3 F \& n. v
梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
9 l$ M- c5 }- Y
7 t0 a3 h# u/ t1 s, Q% _- w+ m0 Q5.39.217.76银杞季养茶
9 U6 L- ^5 \4 O+ a1 H$ ]6 j# g6 W银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
2 L/ `( ]& A( ^$ \# ^$ s7 [; b, w5.39.217.76
$ ], d' q2 {- ]/ j9 A& m5 f6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰护肤养生茶5.39.217.76# O' d2 F8 G- M$ U
将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
. N% }0 z$ I3 I" T/ n公仔箱論壇
; ]$ y8 ^, m" P8 \8 N: @, P) A4 ttvb now,tvbnow,bttvb绿豆菊花养生茶$ o. @9 n4 B, p! B
菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。tvb now,tvbnow,bttvb5 B% p# ^" {- b) I! A
$ f2 A2 Z, F' S/ v* ~# s公仔箱論壇山楂养生茶公仔箱論壇/ m: T Z) t8 V
生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。清热凉血，滋养肌肤。6 Z: \7 K2 Q" O9 q: a
/ {- K0 V3 l" i6 Q* S0 V. z7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 x/ N7 \$ c7 j3 T7 E! L. Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 F. w3 |0 N! S5 [' t3 [9 o( x
, r4 Q& \% l% v: N6 [ |
發表於 2011-4-20 08:44 PM
| 
