本帖最後由 shuangyu 於 2011-4-20 08:46 PM 編輯
$ P$ e0 k/ P4 O& R9 i" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. [, b) u7 r. O6 A8 @
现如今在电脑旁工作的人越来越多了。天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢! 爱美的ol们整日躲在office里更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。, ]% |" ?4 e! z( B
公仔箱論壇& A( z1 Q' y5 E% I9 V* W$ a& `
绿豆薏仁养生茶公仔箱論壇+ |, r# f0 I- R5 W6 k* F' X
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
! Z% v2 q, V/ Z* ]) g: A5.39.217.764 V: J# H" B* S) p3 B9 _4 k
绿养生茶
5 z+ E3 A4 d5 }% P& ?公仔箱論壇绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
& |( F, l; D/ c# ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. O& `7 l9 i" c& u0 m: q
枸杞养生茶: ^( y0 l! X' S j
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。6 G, f2 J+ y3 x' t5 ]* {5 b
5.39.217.76) H I1 [0 W. H, V& I
菊花养生茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f' @9 X! _' _5 ~7 g8 p
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
) H9 I" y/ N [0 O7 t公仔箱論壇% W: I$ h8 K4 I
决名子养生茶
5 L9 Q9 A" I- S/ u; Stvb now,tvbnow,bttvb 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。. T7 p% a) m8 U/ r+ B! E
4 k* f) v% l4 e3 W9 H# A
杜仲养生茶
& Z% g* F/ n6 u' s5.39.217.76杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T, n! }* [- ? O0 T3 j
tvb now,tvbnow,bttvb) Z: i- I4 v. M# o- r
水梨红枣蜂蜜养生茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?0 q4 a1 r& A5 a9 u! k
梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。5.39.217.763 Y ~9 I3 I3 n& A# o
tvb now,tvbnow,bttvb7 b, u' c. t, m! v) P
银杞季养茶
: U8 ]3 v7 y6 y# C Z, \3 c3 l银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
C9 z$ ]/ l! d& l, |$ z3 rtvb now,tvbnow,bttvb
$ H8 G/ |) P. X# D7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰护肤养生茶
. g$ a' n+ K6 G. F8 _6 s5 t4 g) _tvb now,tvbnow,bttvb将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
' s; S0 D4 D. W0 g" K
/ O c6 y4 z1 W+ l8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆菊花养生茶
. a: z! U# c+ A- K: D4 v/ E5 B9 h! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。5.39.217.765 k( \1 M2 n" [; G% Y" t: e' L: Z
& i0 w. X; K7 w- h7 J
山楂养生茶" \/ C7 t# P( z) K
生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。清热凉血，滋养肌肤。5.39.217.76+ O+ ~3 q* t! f
6 ^& R5 k5 o1 T" q8 x( c9 E公仔箱論壇
* f7 t( }. X: F
" U: m6 U7 o/ M. M) ?" t公仔箱論壇
7 V4 k6 h% c; M4 {. @; R. I/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-4-20 08:44 PM
| 
